2015年8月5日水曜日
8月10日!!イベントのお知らせ☆
こんにちは(*゚∀゚)=3
BBQでは焼く係りのMINAMIです!!
イベントのお知らせです♡
8月10日(月) 12:15から
スペシャルレッスン
ZUMBA
ラテン系の音楽とダンスを融合させた、とことん楽しいダンスエクササイズ☺
担当者:長谷山 瑠美
長谷山先生は・・・
国内外の舞踊活動を経て、大学時代に留学先でエアロビクスとの衝撃的な出会い以降、フィットネスインストラクターとして国内外でフィットネスエクササイズの普及と育成活動を行う。
翻訳、通訳業もこなしつつインターナショナルプレゼンターとしても活躍中の先生です♪
1時間たくさん動いて、たくさん汗をかきましょう!!
ご予約は不要です!!
参加される方はシューズが必要ですので、お忘れのないようにお願い致します(。・ω・。)
なお、ZUMBAイベントの為
13:30~のかんたんエアロ、14:15~のファイティングEXのレッスンは休講のなります!!
お間違えのないようにお越し下さいませ(*’U`*)
皆様のご参加、心よりお待ちしております☆
今日はフィットネス館の構造について、ご説明させて頂きます♡
フィットネス館のあるビルは自社ビルの為、安全対策には力を入れております!!
私たちスタッフも定期的に防災訓練を受けて、緊急時の避難経路等は確認してます!!
ビルは耐震構造となっているので、微振動(トラックの揺れ)から地震まで、衝撃を基盤がキャッチして揺れを逃がしてくれます☺
耐震構造により地震が発生した時にビル自体の衝撃を緩和し倒壊を防いでくれます!!
特徴としては、ゆっくり大きく揺れますのでビルの上部に行くほど揺れ幅は大きくなります。
つまり、5階よりも6階、6階よりも7階のロッカーが揺れます!!
5階デトックススタジオでファイティングEXなどのアクティブなレッスンをやっていると、この原理の為揺れることがあります。
揺れを感じたときは、まずは落ち着いてください!!
もしもの時はスタッフがお声掛け致します!!
安心して施設をご利用くださいませ☆
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