こんにちは(*´∀`)ノシ
4月も残すとこわずかとなりましたね♪
5月は 3日 4日 5日が休館日となりますのでお間違いなく!!
そして1日(木)はイベントレッスン行いますので皆様のたくさんのご参加お待ちしております。
先日、mikiと二人で東京ブラリ旅してきました♪
目的は18:30~武道館で行われるライブだったのですが
(EXILEや三代目のボーカルメンバーが集結するライブです♡)
早めに待ち合わせして都内で焼肉ランチ満喫してきました♡
ま~た焼肉食べてって怒られそう(ノ∀`●)スミマセン
でも食べたあとは運動せねば!!と改心し、、
スカイツリーまで散歩する~?ってことで徒歩で移動
この日はなんとスカイツリー20分でご案内できますよ~ってことだったので
予定外でしたがちゃっかり登っちゃいました♪
逆光ボンヤリショットですいません・・・( ノД`)
すごいいい天気だったので眺めも最高でしたよ♪
空中廊下は足元スケルトンでかなり怖かったです(llllll゚Д゚)ひきつり笑顔(笑)
そんなこんなで時間ギリギリで武道館到着
みんな歌うま~でとってもかっこよかったです♡(*´I `*)
2014年4月26日土曜日
2014年4月25日金曜日
5月6日 祝日スケジュール
5月6日は祝日につき
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
クローズ時間なしの20時閉店になります。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
2014年4月22日火曜日
ダイエット祭り 最終測定!!
ダイエット祭り最終測定は4月末までデ━d(゚ω゚=d)━ス!!
エントリーされてる方は、ご来店時に測定をお願いします。
体重・体脂肪・ウエストの各部門上位3名様に、賞品のプレゼントがあります♪
上位入賞者、賞品の結果発表は5月9日(金)に館内の掲示板にてお伝えします。
お待ちしてまーす((((o・ω・)o))) ドキドキ♪
エントリーされてる方は、ご来店時に測定をお願いします。
体重・体脂肪・ウエストの各部門上位3名様に、賞品のプレゼントがあります♪
上位入賞者、賞品の結果発表は5月9日(金)に館内の掲示板にてお伝えします。
お待ちしてまーす((((o・ω・)o))) ドキドキ♪
2014年4月19日土曜日
5月1日 イベントレッスン♪ファンクショナルマラソン
5月1日(木)にもう一つ、イベントレッスン行なっちゃいますヽ(・∀・` )ノ
限界に挑戦!!
あなたはどこまでついてこれるかな?(・∀・)ニヤリ
その名もファンクショナルマラソン!!!
ヒヨェェェェェΣ(゚Д゚,,)ェェェェェライコッチャデス!!
TRX・ViPR・RiPを
なんと1時間ぶっ通しで行っちゃいまーすε= \_○ノ ヒャッホーウ!!!(笑)
みんなでやれば、できちゃうカモ・・・!?
5月1日(木)18:30 START (6Fエクササイズスタジオ)
夏までに痩せたい!!
筋力UPしたーい!!
体力には自信があります!!
自信ないけどやってみたいかも!! どなたでもご参加OKです♪
途中リタイアもOKです 楽しくできたらいいなと思います( *´艸`)フフフ
皆さんのご参加お待ちしてます♪
限界に挑戦!!
あなたはどこまでついてこれるかな?(・∀・)ニヤリ
その名もファンクショナルマラソン!!!
ヒヨェェェェェΣ(゚Д゚,,)ェェェェェライコッチャデス!!
TRX・ViPR・RiPを
なんと1時間ぶっ通しで行っちゃいまーすε= \_○ノ ヒャッホーウ!!!(笑)
みんなでやれば、できちゃうカモ・・・!?
5月1日(木)18:30 START (6Fエクササイズスタジオ)
夏までに痩せたい!!
筋力UPしたーい!!
体力には自信があります!!
自信ないけどやってみたいかも!! どなたでもご参加OKです♪
途中リタイアもOKです 楽しくできたらいいなと思います( *´艸`)フフフ
皆さんのご参加お待ちしてます♪
2014年4月18日金曜日
5月1日 イベントレッスン♪ペアヨガ
5月1日(木)にイベントレッスン ペアヨガ 行いま~すヾ(≧ω≦)ノ
5月1日(木)11:45~ 5階 スタジオにて
♡ ペア ヨガ ♡
担当はこの二人!! miki & satomi
コンセプトはわきあいあい楽しくヨガをしよう~!!です(。-∀-)
ペアヨガとは2人1組で行うヨガとなります。
ペアはポーズごとにシャッフルして変えていきますので、
色々な方とお友達になるききっかけになりますよ♪
この機会に、ヨガ友増やしちゃいましょう♡
今以上に、フィットネス館に来るのが楽しくなっちゃうかも(*´艸`*)
前のレッスンに参加され汗をたくさんかいた方は
着替えてから参加頂くよう、ご協力お願いします。
たくさんのご参加お待ちしてま~す♡
5月1日(木)11:45~ 5階 スタジオにて
♡ ペア ヨガ ♡
担当はこの二人!! miki & satomi
コンセプトはわきあいあい楽しくヨガをしよう~!!です(。-∀-)
ペアヨガとは2人1組で行うヨガとなります。
ペアはポーズごとにシャッフルして変えていきますので、
色々な方とお友達になるききっかけになりますよ♪
この機会に、ヨガ友増やしちゃいましょう♡
今以上に、フィットネス館に来るのが楽しくなっちゃうかも(*´艸`*)
前のレッスンに参加され汗をたくさんかいた方は
着替えてから参加頂くよう、ご協力お願いします。
たくさんのご参加お待ちしてま~す♡
2014年4月15日火曜日
4月29日の祝日スケジュール
4月29日は祝日につき
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
クローズ時間なしの20時閉店になります。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
2014年4月14日月曜日
ゴールデンウイークの営業時間のお知らせ
ゴールデンウイークの営業時間は下記の通りとなります。
4月29日 (火) 祝日営業
4月30日 (水) 通常営業
5月1日 (木) 通常営業
【月曜日のスケジュールで行います】
5月2日(金) 通常営業
5月3日(土) 休館日
5月4日(日) 休館日
5月5日(月) 休館日
5月6日(火)祝日営業
ご確認よろしくお願いします(´∪`*人)
4月29日 (火) 祝日営業
4月30日 (水) 通常営業
5月1日 (木) 通常営業
【月曜日のスケジュールで行います】
5月2日(金) 通常営業
5月3日(土) 休館日
5月4日(日) 休館日
5月5日(月) 休館日
5月6日(火)祝日営業
ご確認よろしくお願いします(´∪`*人)
2014年4月11日金曜日
お花見行ってきました♪(・∀・)
昨日ちょっと遅めのお花見してきました(o^Ч'o)v
場所は去年と一緒の千葉公園
場所は去年と一緒の千葉公園
千葉駅からみんなで歩いて行きましたよ~♪
もう散っちゃって桜ないんじゃないかな~と心配してたのですが・・・
見て下さい!!ヾ(≧ω≦)ノこの満開!!
天気も良く最高の花見日和でした
食べ物、ついついたくさん買い過ぎちゃって
道行く人たちがうらやましそうに見てる(笑)
そして誕生日が近かったuraraとtomokoの為に
店長がケーキを買ってきてくれました(*´3`)
ちゃんとみんなの分も ありがと~店長
そしてうららチャン&ともチャンおめでとう(●´∀⊂)
これが昨日の写真で
こっちが一年前の写真なんですが
なんかこーやってみるとあんまり変わってないですね(笑)
また来年も同じ場所でやりたいな♡(・∀・)
2014年4月2日水曜日
中間測定結果
ダイエット祭り中間測定の結果を
6階~7階の階段の踊り場に貼り出してます(・∀・)
6階~7階の階段の踊り場に貼り出してます(・∀・)
1ヶ月間後の結果
現在1位の方は、スタート時より
体重 -3㎏
体脂肪量 -2.1㎏
ウエスト -5cm
すご━━ヽ(。´▽`。)ノ━━ぃ!!
あくまでも中間測定ですので
4月末が本番!!最終測定です♪
上位入賞者には素敵な景品がございますので
頑張ってください(b゚Д゚)ネッ♪
目指せ夏までに美BODY!!
2014年4月1日火曜日
消費税について
4月スタート♪
今月もどうぞよろしくお願いしますo(*´д`*)o
今日から消費税が8%に変わりますね!!
昨日、普通にお買い物に行ったら、どこも激混みで大変でしたよ(-ε-;)
フィットネス館も、4/28に引き落としの5月分の会費から
8%の消費税に変更となりますのでご了承くださいますようお願い申し上げます。
(※フロントのレンタル商品等につきましては4/1から8%価格となります)
OPEN会員 ¥5,040⇒¥5,184
レギュラー会員 ¥5,040⇒¥5,184
レギュラー+会員 ¥5,565⇒¥5,724
スタンダード会員 ¥6,300⇒¥6,480
新レギュラー会員 ¥8,400⇒¥8,640
今月もどうぞよろしくお願いしますo(*´д`*)o
今日から消費税が8%に変わりますね!!
昨日、普通にお買い物に行ったら、どこも激混みで大変でしたよ(-ε-;)
フィットネス館も、4/28に引き落としの5月分の会費から
8%の消費税に変更となりますのでご了承くださいますようお願い申し上げます。
(※フロントのレンタル商品等につきましては4/1から8%価格となります)
OPEN会員 ¥5,040⇒¥5,184
レギュラー会員 ¥5,040⇒¥5,184
レギュラー+会員 ¥5,565⇒¥5,724
スタンダード会員 ¥6,300⇒¥6,480
新レギュラー会員 ¥8,400⇒¥8,640
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