こんにちはv(･∀･*)
ドライブ大好きMINAMIです♡
晴れた日は高速道路にのって、どこか行きたくなります(｀･∀･+´)
お知らせです!!
８月９日(日)
１１：００～ ＆ １２：１５～
姿勢改善ヨガ
テーマは・・・・
＊ウエストすっきり!!
＊背筋スッと!!
＊お腹周り集中!!
全国共通!!
男女のお悩み上位に上がるお腹!!
このレッスンでは、お腹の奥の筋肉を効率よく使い「ウエストすっきり!!」「背筋スッと!!」を狙っていきます(｀･∀･+´)
次の日の筋肉痛に注意（笑）
担当はemi先生♡
emi先生の元美容皮膚科看護師、現役看護師インストラクターのちょっとした美容外科の小話もあります♪
お楽しみに(^-^*)/
ご予約は不要です!!
お時間に合わせて、お越し下さいませ☆
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