2017年1月25日水曜日

2/1(水)・2/4(土)の 代行レッスンのお知らせ☆


皆さん、こんにちは
フィットネス館千葉中央店です☆

気温の低い日が続きますね...

フロントでは、会員様から頂いた生花を飾らせていただいております!

が、

暖かい春までは、まだ少し遠そうですね....ʕ•ٹ•ʔ






レッスンの代行・変更のお知らせをさせて頂きます。

2月1日(水)

・19:45~(60分・36℃)

ダイエットヨガ

担当:サマンサ ⇒ shizuka



2月4日(土)

・13:30~(30分)

JAZZダンス ⇒ 簡単ガールズダンス

担当:misaki



ご迷惑をおかけ致しますが、皆様のご参加お待ち致しております╰(・◡・╰)

2017年1月24日火曜日

☆イベントレポート☆メンズヨガ


先日

masayaこと江口雅也先生をゲストインストラクターにお招きし、

その名も「メンズヨガ」のイベントレッスンでした!

開催日をまだかまだかと楽しみにして頂いていた方も多かったのではないでしょうか?

皆様、楽しみにされていた、その理由とは....

masaya先生、なんと現役のモデルさんなのであります!






会員様の間では、通称「イケメンヨガ」とも呼ばれていましたが....笑


こんな、イケてるメンズをお招きしてのイベントレッスン開催!
これはもう最前列に行くしかない!笑


masaya先生、イケメンなだけでなく、物腰も丁寧で、とてもステキな方でした!

そして、姿勢がキレイで、足がとっても長くて、おまけに笑顔がステキときたもんだ(*´꒳`*)

 
 

見てください...

misakiも顔がニヤけております....(๑-ิ ‸-ิ๑)


この日は、masaya先生の優しいリードで「美姿勢」をテーマに60分間のゆったりとしたレッスンでした。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!


masaya先生、是非とも、またお待ち致しております(*●⁰ꈊ⁰●)アンコール

次回は、モデルさんの食生活などのお話も伺えたらいいですよね♪


masaya先生ありがとうございました!



皆さん、フィットネス館千葉中央店のイケメントリオ(masa、masashi、U-KI)も忘れないであげてくださいね!(*ꏿ⊿ꏿ)笑

masaばっかり、ややこしいですが...笑









2017年1月22日日曜日

2/5(日)は☆子宮力アップヨガ


皆さん、こんにちは☆
フィットネス館千葉中央店です♪

有料イベントレッスンのご紹介です。



2月5日(日)

12:00~(60分)

子宮力アップヨガ(32℃)

現役の産婦人科看護士でもあるkanako先生による「子宮」テーマにおいたレッスンです!

ご自身の「子宮」と向き合い、活性化させるためのワークショップ形式のレッスンです。

どんな内容になるのか...kanako先生に伺ってみました!

月経トラブルや、婦人科系疾患、不妊など、女性特有のトラブルに悩んでらっしゃる方も多いのではないでしょうか?
トラブルに負けない子宮であるよう、子宮を若返らせるために必要なことなどをヨガを通して学んでいきませんか?

インターネットで何でも調べられる時代。雑誌やテレビでも子宮をはじめ女性の体にまつわる情報があふれています。
産婦人科で看護士として働く中で、女性にとって「ヨガ」がいかに良いことだらけかを実感している私が皆様にお伝えしたく思っています。

子宮を目覚めさせ、女性らしさをアップさせていきましょう!


kanako
 
なるほど...
自分のことながら、分かっているようでも意外と知らないことを発見できるかもしれませんね!
 
皆様の、ご予約・ご参加お待ちいたしております♪ 
 

このイベントレッスンは【有料】となっております。
高校生以上の女性であれば、会員様のご家族・ご友人もご参加可能ですので、これを機会に是非ご参加くださませ!

【料金】

  500円 使い放題・1000分会員様
  700円 マシン・ライト・ライトプラス・チケット会員様
1000円  一般ビジター(同伴者様)

お電話・当日のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださませ。
ご精算は当日フロントにてお預かり致しております。

ご参加される方は、必ずバスタオルを1枚ご準備くださませ☆




2017年1月21日土曜日

2月スケジュール☆

お待たせいたしました!


こちらのURLでウェブから
2月スケジュールご確認くださませ♪
http://fitnesskan-lp.com/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf

フロントでも配布しておりますので、是非手にとってご覧下さいませ☆



ピックアップレッスン

◆初級パワーヨガ◆水曜日/15:00~(60分・32℃)
パワーヨガはハード...と感じる方はこのクラスで少しずつステップアップしてみませんか?
※バスタオルが必要です



担当:satomi



◆ビューティーヨガ◆火曜日/18:30~(60分・36℃)・水曜日/15:00~(60分・36℃)
女性らしい、しなやかな身体作りを目指していきます。基本のポーズだけでなくチャレンジポーズも取り入れいくので、ヨガに慣れている方も一緒に頑張りましょう☆
※バスタオルが必要です



担当:misaki


◆シャンティヨガ◆月曜日/15:00~(60分・32℃)
「シャンティ」とは、サンスクリット語で「平和」・「至福」を意味します。
ゆっくりとしたペースで、心と身体の「シャンティ」を探っていきましょう。
※バスタオルが必要です


◆呼吸とからだをつなぐヨガ◆金曜日/20:45~(60分・36℃)
普段より、一層呼吸に意識を向け、呼吸の恩恵を最大限に味わいましょう。デットクス効果、リラックス効果も大です♪1日の終わりに是非ご参加ください!
※バスタオルが必要です



担当:atsuko



◆トレーニングピラティス◆水曜日/11:45~(45分)
テーマにそって、ボディラインを整えていきます☆2月のテーマは「おなか」と「おしり」。キレイなくびれと美尻をゲットしましょう♪
※バスタオルが必要です



担当:ayuri



◆クラシカルピラティス◆土曜日/11:45~(45分)
「クラシカル」=「伝統的な」・「古典的な」という意味。古くからある伝統的なピラティスで理想の姿勢へと導いていきます。
※バスタオルが必要です



担当:masashi





◆FKオリジナルレッスン◆日曜日/12:00~(60分)
ヨガやダンス、フラなどなど、週替わりでいろんなレッスンを楽しめます。有料のスペシャルレッスンもございますので、お見逃しなく♪

担当・内容:週替わり


皆様のご参加、お待ちしております!

1/23(月)・1/24(火)の 代行のお知らせ☆

フィットネスかン千葉中央店です☆


雪が降ったり、寒い日が続きますが、ご体調崩されたりされてませんか?
インフルエンザも猛威えお奮っているようですので、十分ご注意くださいませ。


レッスンの代行・変更のお知らせをさせて頂きます。


1月23日(月)

・10:30~(60分)
ルーシーダットン ⇒ やさしいヨガ
担当:shizuka

・11:45~(30分)
バレトン ⇒ ダイナミックストレッチ
担当:masa

・12:30~(50分)
パワーヨガ
担当:satomi ⇒ shizuka


1月24日(火)

・15:00~(60分)
やさしいパワーヨガ
担当:satomi ⇒ maako

・18:25~(30分)
バレトン ⇒ バレエEX
担当:U-KI

・19:40~(50分)
ジェントルフローヨガ ⇒ やさしいヨガ(36℃)
担当:chikako

・20:40~(50分)
パワーヨガ
担当:satomi ⇒ chikako

makko先生




chikako先生


ご迷惑をおかけ致しますが、皆さんのご参加お待ち致しております(*´꒳`*)

2017年1月14日土曜日

1/29(日)ハワイアン・フラ

皆さん、こんにちは☆
フィットネス館千葉中央店です。


有料イベントレッスンのお知らせです♪


1月29日(日)12:00~(60分)

「ハワイアン・フラ」のレッスン開催です!

ゲストインストラクターには、数々のフラの大会でも優勝するなど、素晴らしい功績をお持ちの竹久一美先生をお招きしております!

ハワイの伝統的なフラにトライしてみませんか?


【プロフィール】

竹久一美




2006年 第1回タヒチ・ヌイ・ヘイヴァ・イ・
     ジャパン2006 トゥプナ アフプロテゥ 優勝

2013年 イア オエ カラー フラコンペティション
     サンフランシスコ大会 グレイシャス部門 出場

2015年 キングカメハメハ フラ コンペティション
     ハワイ大会 クプナ部門 優勝  など


笑顔がとてもステキな竹久先生♪
どんなレッスンになるのか楽しみですね!


このイベントレッスンは【有料】となっております。
高校生以上の女性であれば、会員様のご家族・ご友人もご参加可能ですので、これを機会に是非ご参加くださませ!

【料金】

  500円 使い放題・1000分会員様
  700円 マシン・ライト・ライトプラス・チケット会員様
1000円  一般ビジター(同伴者様)

お電話・当日のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださませ。
ご精算は当日フロントにてお預かり致しております。

シューズは必要ありません!裸足でご参加くださませ☆


皆様の、ご予約・ご参加お待ちいたしております♪





2017年1月13日金曜日

1/31(火)はア・ガ・ル日♪

館内でも告知させて頂いておりますが、
毎月恒例の「アガルエステ」

今月は...
1月31日(火)開催です!! 
12:00~21:00(最終受付20:30)
※今月は火曜日の開催になりますのでお間違いないようにご注意くださませ。


新年1回目のアガルエステです♪

気になってるんだけどなー....という方も、初回の方はとてもリーズナブルですので、この機会に是非お試し下さいませ!


アガルエステとは....

リフトアップ効果抜群で7種類の天然鉱石成分エスタイムオーレをふんだんに配合した「アガルセラム」を使ったエステです!

アガルセラムHP
http://playboyagaru.com/





驚異のWパンチで小顔&肌質改善!
1度、体感してみませんか?

フィットネス館会員様限定のスペシャルプライスでご案内致しております!


☆アガルエステ/30分 
【施術20分+カウンセリング10分】 3000円

☆アガルエステ・ヘッドマッサージ/40分 
【施術30分+カウンセリング10分】 4000円

☆アガルエステ・ヘッド&ショルダーマッサージ/50分 
【施術40分+カウンセリング10分】 5000円

初回の方には更にスペシャルプライスの
30分コースなんと2000円で受けて頂けます♪


「アガルエステ」
もうご存知の方も、まだご存知ない方も、この機会に是非ご参加くださいませ!

ご予約はお電話でも承っております!
043-223-5800)

当日のご予約もお気軽にご相談くださいませ☆


皆様のご予約お待ち致しております☆

2017年1月8日日曜日

☆イベントレポート☆太陽礼拝108回


2016年12月30日に太陽礼拝108回のイベントレッスンを開催致しました!

2016年のヨガ納め...
ということで、年末のお忙しい時間帯にも関わらず、たくさんの方がご参加下さいました♪

108個あるとい言われている人間の煩悩の数と同じだけ、太陽礼拝の動作を行い、清めていく...

というコンセプトはありますが、難しい事は考えずに、2016年の厄落とし、2017年の縁起担ぎと思っていただければOKです(*´꒳`*)


始まる前は

「ついていけるか不安...」

「途中で脱落しちゃうかも....」

と、皆さん口を揃えておっしゃっていましたが、

ご参加して頂くことに意義があると思います(*☌ᴗ☌)。*゚

そしていよいよ太陽礼拝108回スタート!






いつものレッスンのように鏡に向かってマットを敷くのではなく、円陣を作るようにマットを敷くスタイルで、皆さんでタイミングを合わせていきます。

皆さんの、なんとも真剣な表情がとても素敵でした!

外から見ていても、皆さんの呼吸がひとつになっているのを感じ、とても感動しました!

そして、皆さん見事に108回達成!!

ほんとに素晴らしいです(*´ڡ`●)


皆さん、終わってからも、達成感で満ち溢れていらっしゃるご様子で、


「壁を越えられた気がした!」

「この達成感は参加してなかったら味わえなかった!」

「これが【無心】か...と思えた瞬間が何回かあった!」

「今年の悪いものが全部出て行った気がする!」

などなど、凄く前向きなコメントを頂きました!


そしてそして、108回も太陽礼拝にチャレンジするわけですから、エクササイズ効果もバッチりだったようで、お正月の間、筋肉痛に喜びの涙を流した方もたくさんいらっしゃったようです....(*⁰▿⁰*)ステキ

また今年の年末も開催できれば....と考えておりますので、実現した際は今回ご参加頂けなかった方も是非ご参加くださませ☆

リードしてくれた
atsuko先生とmisakiもお疲れ様でした☆





1/9(月・祝) レッスンスケジュール☆


皆さんこんにちは!
フィットネス館千葉中央店です♪

お正月モードが終わった....と思いきや、また3連休ですね☆
皆さん、いかがお過ごしですが?

月曜日の祝日は少し冷え込むようなので、お出かけを予定されている方は防寒対策を忘れないでくださいね☆

お正月も含めて、遊び疲れた方も、ずっとお仕事モードの方も、お時間ございましたら、是非、リフレッシュ&リセットしにフィットネス館にいらしてくださね(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)


1月9日(月)は祝日の為、10:00~20:00までの営業となっております。

伴いまして、レッスンにも変動がございますので、ご確認くださいませ。

イベントレッスンもございますので、是非、ご参加下さいませ♪



1月9日(月・祝)10:00~20:00

10:30~(60分) ルーシーダットン~タイ式ヨガ~/satmi
11:45~(30分) バレトン/satomi
12:30~(50分) パワーヨガ/satomi
13:35~(30分) ファイティング/masa
14:15~(30分) ZUMBA/misaki
15:00~(60分) 女性のためのヨガ/atsuko
17:00~(45分) ビューティーファイター/satomi
18:00~(60分) 呼吸とカラダをつなぐヨガ/atsuko




皆様のご来店お待ち致しております(*´꒳`*)

2017年1月6日金曜日

1/8(日) 甲状腺ホルモンヨガ

皆さん、こんにちは☆
フィットネス館千葉中央店です


有料イベントレッスンのお知らせです♪


1月8日(日)12:00~(60分)

甲状腺ホルモンヨガ(32℃)

現役の看護士でもあるkanako先生よる「甲状腺」にスポットをあてたレッスンがございます!

「甲状腺」.....なかなか馴染みのないワードですが、kanako先生にどんな内容なのか聞いてみました!

kanako先生から皆様にメッセージです

女性にとって大切な臓器のひとつである甲状腺!

甲状腺の機能は女性ホルモンの分泌にも影響大で、要するにキレイの秘訣も甲状腺にあり!というわけなんです♪

そして、甲状腺の異常も圧倒的に女性に多く、30代以降、女性の4人に1人の割合とも言われています。

甲状腺異常が起こる原因は実は、ハッキリしていません...

今回は、そんな甲状腺の身体における役割を少しお話した上で、甲状腺の機能を安定させるための大切な生活習慣や、もちろん甲状腺機能アップに効果的なヨガのポーズを含めたレッスンを行いたいと思います。

皆さんが、いつまでも健康で、内面から美しくいられることが私の願いです。

2017年のスタートに、ご自身の身体と是非、向き合ってい頂ければと思います。



kanako


甲状腺....奥が深くて、タメになるレッスンになりそうですね!

このイベントレッスンは【有料】となっております。
高校生以上の女性であれば、会員様のご家族・ご友人もご参加可能ですので、これを機会に是非ご参加くださませ!

【料金】

  500円 使い放題・1000分会員様
  700円 マシン・ライト・ライトプラス・チケット会員様
1000円  一般ビジター(同伴者様)

お電話・当日のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださませ。
ご精算は当日フロントにてお預かり致しております。

ご参加される方は、必ずバスタオルを1枚ご準備くださませ☆

皆様の、ご予約・ご参加お待ちいたしております♪





2017年1月4日水曜日

★謹賀新年★


皆様

新年、明けましておめでとうございます★★★

フィットネス館は
本日、1月4日(水)10:00より、元気に営業致しております!

本日は20:00までの短縮営業となっております。
スケジュールも変則になっておりますので、前回ブログよりご確認くださませ★

1/4、1/9スケジュール
http://fitnesskanchibachuo.blogspot.jp/2016/12/1419.html

1月スケジュールはコチラ
http://fitnesskan-lp.com/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf


2017年も、皆様にとって素敵な1年でありますよ、心よりお祈り申し上げます!


皆さん、お正月は、ゆっくりされましたか?

旅行された方も、帰省されていた方も、遊びまくった方も、お仕事だった方も、食べすぎちゃった方も、飲みすぎちゃった方も、リフレッシュ・リセット兼ねて、早めの「ジム初め」をお待ち致しております(*´꒳`*)


2017年も、笑顔いっぱい、元気いっぱいで皆様のご来店を心よりお待ち致しております!

今年もどうぞ宜しくお願い致します(*´ڡ`●)

フィットネス館スタッフ一同