代行のお知らせですφ(・∩・。`)゚o
10月6日(月)
13:45~ ベーシック20ヨガ satomi⇒miki
20:00~ バレトン(satomi)⇒SHAPE BAR(youichi)
20:45~ パワーヨガ(satomi) ⇒ 21:00~ ベーシック20ヨガ(urara)
※開始時間が15分ずれます。
ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。
ご理解・ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
2014年9月29日月曜日
〇〇ザイル♥
こんにちは~ヾ(・∀・*)
本日のブログ担当させて頂きます、MIKIです(。・ω・。)ノ
私の投稿ネタと言ったら・・・
みなさんご存知の通り!!!
「EXILE」
ですよね~(≧ε≦○)
9/28(日)の東京ドームのライブ、行ってきました!!!
ゥ '`,、'`,、ヾ(o´∀`o)ノ ゥ '`,、'`,、
そして・・・
なんと!!!
サプライズゲスト!
オカザイル復活です ヤタ━━━━━━ヽ(´∀`*)ノ ━━━━━━!!!!
めちゃイケメンバーも登場で会場は大盛り上がりでしたヽ(☆´∀`☆)ノ
岡村さん、うちの店長並みに小さかった~(笑)
エガちゃん、気持ち悪かった~(すみません・・・)
でもSHOKICHIはかっこよかった~(o'∀`o)
詳細は今度の10/4(土)のめちゃイケをご覧ください(番宣)
会員さんの中にも当日行った方もいらっしゃるので喜びを
分かち合いたいです(´∪`*人)
行った方も行かれなかった方も気軽に話しかけてくださいね~♥
以上、EXILE日誌でした。
本日のブログ担当させて頂きます、MIKIです(。・ω・。)ノ
私の投稿ネタと言ったら・・・
みなさんご存知の通り!!!
「EXILE」
ですよね~(≧ε≦○)
9/28(日)の東京ドームのライブ、行ってきました!!!
ゥ '`,、'`,、ヾ(o´∀`o)ノ ゥ '`,、'`,、
そして・・・
なんと!!!
サプライズゲスト!
オカザイル復活です ヤタ━━━━━━ヽ(´∀`*)ノ ━━━━━━!!!!
めちゃイケメンバーも登場で会場は大盛り上がりでしたヽ(☆´∀`☆)ノ
岡村さん、うちの店長並みに小さかった~(笑)
エガちゃん、気持ち悪かった~(すみません・・・)
でもSHOKICHIはかっこよかった~(o'∀`o)
詳細は今度の10/4(土)のめちゃイケをご覧ください(番宣)
会員さんの中にも当日行った方もいらっしゃるので喜びを
分かち合いたいです(´∪`*人)
行った方も行かれなかった方も気軽に話しかけてくださいね~♥
以上、EXILE日誌でした。
2014年9月27日土曜日
一人夏気分(・ω<)
゚+.(*・ⅴ・*)ノ゙こんにちは yumikoです♪
10月分のスケジュールフロントにて配布してます 大変お待たせしましたm(._.*)mペコッ
今回スケジュールにアンケートがついていますのでご協力いただければ幸いです。
ご確認よろしくお願いします!!
そして私、今日は一週間ぶりの出勤でございますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
すっかり秋めいてきた今日この頃ですが
数日間、常夏バカンスしてきちゃいました♪
ここ
inハワイ~ヾ(嬉´u`)ノゎ————ぃ♪゙
↑ 360度見渡す限り山~なダイアモンドヘッド♪
海も街も全てがホントにホントにキレイで感動しました♡
10月分のスケジュールフロントにて配布してます 大変お待たせしましたm(._.*)mペコッ
今回スケジュールにアンケートがついていますのでご協力いただければ幸いです。
ご確認よろしくお願いします!!
そして私、今日は一週間ぶりの出勤でございますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
すっかり秋めいてきた今日この頃ですが
数日間、常夏バカンスしてきちゃいました♪
ここ
inハワイ~ヾ(嬉´u`)ノゎ————ぃ♪゙
↑ 青すぎるワイキキビーチ♪
↑ 360度見渡す限り山~なダイアモンドヘッド♪
海も街も全てがホントにホントにキレイで感動しました♡
浮かれショット満載ですが新婚旅行ということで多目に見て下さい・・・m(._.*)mテヘ///
そして!!
何よりも行きたくて行きたくて、
チケットが取れなくて・・・儚く夢は散った・・・εミ凹○コテッ
と思ってたハワイでの嵐のコンサートに!!
急遽行けちゃいました!!!!
現地であっさりチケットが買えちゃったのです(○o○)ポーッ
動くステージで、わずか5mくらいの距離まできて、
間近で嵐を見れて、それはもう昇天寸前でした(笑)
最高の思い出旅行になりました♪
完全プライベートネタですみません・・・m(._.*)m
今日からまた笑顔で仕事がんばります(o^^o)
食欲の秋に負けずにダイエットするぞ~!!
と、言ってるそばからmikiと焼肉行っちゃった_(。_°/ ドテッ!
2014年9月22日月曜日
9月20日は・・・
こんばんは(*^_^*)
昨年は夏から冬へ直行でしたが
今年は「秋」を感じますね!
そんな秋の9月20日は
我らがMIKIのバースデーでした(●^o^●)パチパチ
みんなでお祝い(^▽^)♪♪
ケーキのセレクトは・・・
同じシマダのMEIの担当!!
美味すぎるチョコレートケーキでした(*^_^*)
素敵な1年になりますように☆
・・・。
オフショット・・・。
意外といつもノリノリなのが
MEIと言う。。。(笑)
2014年9月20日土曜日
ファンクショナルが知名度を上げてきました☆☆
こんばんは!
目、負傷中の店長です!
目って大事ですね!皆さんも目は大事にしましょう☆
話は変わって、最近よくTRXやViPRがメディアに取り上げられているのをご存知ですか?
この前は嵐の番組で元モーグル選手の上村愛子さんがTRXを紹介していて、
つい最近は道端ジェシカさんViPRを使用してるところがブログにて掲載されてました☆
目、負傷中の店長です!
目って大事ですね!皆さんも目は大事にしましょう☆
話は変わって、最近よくTRXやViPRがメディアに取り上げられているのをご存知ですか?
この前は嵐の番組で元モーグル選手の上村愛子さんがTRXを紹介していて、
つい最近は道端ジェシカさんViPRを使用してるところがブログにて掲載されてました☆
横手貞一郎さんのブログから引用
一流のアスリートやモデルさんもお墨付きのファンクショナルトレーニング!
まだ受けたことない方は是非ご参加くださいy(o´∀`o)y
ちなみに上村愛子さんがTRXを紹介した番組は6Fのスタジオで放映中でーす♪♪
TRXにもてあそばれるmiki
ワイルドyouichiチーフ
千葉店のジェシカこと、メイちゃん☆
噂によると腹筋が6つに割れているとか!
真相は本人に聞いて下さい!
むちゃぶりしてゴメンねメイちゃん(・∩・。`)
あと、LINEはみなさん登録済みましたか?
まだ済んでない方はフロントスタッフまで声をかけてください☆
レッスン情報やお得な情報を不定期で配信しています!
QRコードからの登録も可能です!
登録画面をフロントで提示して頂ければ、フィットネス館オリジナルトートバッグをプレゼント☆
お待ちしておりまーーすv(*´∀`*)v
2014年9月17日水曜日
9月のボディチェック
9月よりボディチェックが45分に変わります(`・ω・´)シャキーン
今まで90分は長いなぁ~と感じてた方、時間の都合がなかなか合わなかった方も
参加しやすくなりましたよヾ(嬉´u`)ノゎ————ぃ♪゙
気になる内容は・・・
①体重・体脂肪・筋肉量などの測定
②柔軟性・左右バランスのチェック
③太もも・ヒップ引き締めのストレッチ・トレーニング などなど
そして今月のテーマは
【キレイな足のライン・ヒップを作る方法】です♪
下半身が気になる方は絶対、参加オススメです(*´I`)ノ
日程は
24日(水) 12:35~ 18:45~
26日(金) 10:30~ 18:25~
27日(土) 13:40~
28日(日) 10:30~
29日(月) 12:35~ 19:10~
30日(火) 11:40~ 19:40~
詳細はスタッフ・館内掲示板まで( ・∀・ )ゞ
スタッフルームにて↓↓
喉スプレーをシュッシュッするめいちゃん
ただいま、めいちゃん声が非常に出にくくなっております(´ノω・。)ウェーン
声がかすれて聞き取りづらいなどありますがお許しくださいね。
そしてもう一人
店長、目、負傷中
眼帯、買おうよ・・・店長
ティッシュにセロテープって(´°ω°)チーン
さすがにお店に立つときには取ってます(笑)
みなさんも季節の変わり目なので体調くずさないようにお気を付けくださいね♪
今まで90分は長いなぁ~と感じてた方、時間の都合がなかなか合わなかった方も
参加しやすくなりましたよヾ(嬉´u`)ノゎ————ぃ♪゙
気になる内容は・・・
①体重・体脂肪・筋肉量などの測定
②柔軟性・左右バランスのチェック
③太もも・ヒップ引き締めのストレッチ・トレーニング などなど
そして今月のテーマは
【キレイな足のライン・ヒップを作る方法】です♪
下半身が気になる方は絶対、参加オススメです(*´I`)ノ
日程は
24日(水) 12:35~ 18:45~
26日(金) 10:30~ 18:25~
27日(土) 13:40~
28日(日) 10:30~
29日(月) 12:35~ 19:10~
30日(火) 11:40~ 19:40~
詳細はスタッフ・館内掲示板まで( ・∀・ )ゞ
スタッフルームにて↓↓
喉スプレーをシュッシュッするめいちゃん
ただいま、めいちゃん声が非常に出にくくなっております(´ノω・。)ウェーン
声がかすれて聞き取りづらいなどありますがお許しくださいね。
そしてもう一人
店長、目、負傷中
眼帯、買おうよ・・・店長
ティッシュにセロテープって(´°ω°)チーン
さすがにお店に立つときには取ってます(笑)
みなさんも季節の変わり目なので体調くずさないようにお気を付けくださいね♪
2014年9月10日水曜日
satomiのヨガ通信 part2
だだんだんだだん。(BGM:ターミネーター)
こんにちは、satomiです。
前髪を切ってから皆さんに、何か心境の変化があったの?と聞かれますが
・・・何もありません。ぐすん。
先週は代行の嵐となってしまい、
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしましたm(__)m
お詫び申し上げます。
実はわたくし、ワガママを言ってお休みを頂戴し、
バリ島でヨガをしてきました。
ずっと行きたかったヨガ教室がバリ島にありまして…(*'▽')
この度、念願の夢が叶ったのです~~( ;∀;)ヒャー
私が訪れたのは、バリ島のウブドという街。
ヨガのお店が沢山ありました♪
ヒンドゥー教を重んじるバリの中で代々僧侶をつとめる先生。
精神面に重点を置いてレッスンをし
地元の方が通いつめている、地域に根付いたヨガ教室なんです☆
「シヴァ神」という私の好きな破壊を司る神様の下で
邪念を破壊するような開放的なヨガ\(^o^)/
地元の方のみならず、多国籍な環境で
インドネシア語、サンスクリット語、英語、日本語の混ざったレッスンでした!
ヨガに国境は無いのですね~~~(*´▽`*) 素敵♥
もちろん、一番前で受講しましたよ(笑)
とっっっても深みのある時間でした(*^^*)
先生が常に声をかけてくれた言葉は「笑顔」
微笑むことで、より心が広がり、クリアになるんだそうです♪
確かに、ポーズに必死で顔が引きつること、多々ありますよね。。。
私もヨガインストラクターとして、皆様をもっともっと心地の良い感覚に導けるよう、
これからも精進して参ります(*´▽`*)
ちなみに。
ヨガだけではなく、バカンスも楽しませていただきました。 てへ
こんにちは、satomiです。
前髪を切ってから皆さんに、何か心境の変化があったの?と聞かれますが
・・・何もありません。ぐすん。
先週は代行の嵐となってしまい、
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしましたm(__)m
お詫び申し上げます。
実はわたくし、ワガママを言ってお休みを頂戴し、
バリ島でヨガをしてきました。
ずっと行きたかったヨガ教室がバリ島にありまして…(*'▽')
この度、念願の夢が叶ったのです~~( ;∀;)ヒャー
私が訪れたのは、バリ島のウブドという街。
ヨガのお店が沢山ありました♪
ヒンドゥー教を重んじるバリの中で代々僧侶をつとめる先生。
精神面に重点を置いてレッスンをし
地元の方が通いつめている、地域に根付いたヨガ教室なんです☆
「シヴァ神」という私の好きな破壊を司る神様の下で
邪念を破壊するような開放的なヨガ\(^o^)/
地元の方のみならず、多国籍な環境で
インドネシア語、サンスクリット語、英語、日本語の混ざったレッスンでした!
ヨガに国境は無いのですね~~~(*´▽`*) 素敵♥
もちろん、一番前で受講しましたよ(笑)
とっっっても深みのある時間でした(*^^*)
先生が常に声をかけてくれた言葉は「笑顔」
微笑むことで、より心が広がり、クリアになるんだそうです♪
確かに、ポーズに必死で顔が引きつること、多々ありますよね。。。
私もヨガインストラクターとして、皆様をもっともっと心地の良い感覚に導けるよう、
これからも精進して参ります(*´▽`*)
ちなみに。
ヨガだけではなく、バカンスも楽しませていただきました。 てへ
↑
お世話になったホテル
↑
バカンスを気取る
↑
日本人の女性DJ!かっこいい~♥
↑
花びらのアート♥
最後に渾身のベストショットを。
「シンクロ 土屋」
お付き合い、有り難うございましたm(__)m
2014年9月9日火曜日
9月祝日レッスン
9月15日(月)と9月23日(火)は祝日につき
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。
申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
スケジュールが下記の通りになります♪
お間違えございませんようご注意ください。
(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。
クローズ時間なしの20時閉店になります。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。
申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ
夏の終わりに
こんにちは(^o^)
皆さんLINEはもう登録されましたか?!
登録方法は
★フロントにあるQRコードを読み取り
★LINEの「その他」→「公式アカウント」→「フィットネス館」で検索
★お店の近くでフルフル
ぜひ、お友達に追加してくださいね♪
さて!
少しの前のお話ですが
8月31日の夏の締めくくりに
スタッフみんなで焼き肉に行きました!!
残念ながら全員集合とはならなかったので
ちょっと贅沢します?
と言うことで、お高めなお肉を・・・( *´艸`)
どこのお店かわかりましたか? !(^^)!
ひゃー写真見るだけでヨダレが。。。おっと、いけない。汗
お肉大好きな千葉中央店です。
しかし、
URARAだけ、よくわからない食べ物を注文しておりました。
URARAさん?
あの食べ物、味、なかった気がしたよ?
9月はみんなで行けるかな?\(^o^)/
皆さんLINEはもう登録されましたか?!
登録方法は
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★お店の近くでフルフル
ぜひ、お友達に追加してくださいね♪
さて!
少しの前のお話ですが
8月31日の夏の締めくくりに
スタッフみんなで焼き肉に行きました!!
残念ながら全員集合とはならなかったので
ちょっと贅沢します?
と言うことで、お高めなお肉を・・・( *´艸`)
↑
なんと一切れ約500円。
どこのお店かわかりましたか? !(^^)!
ひゃー写真見るだけでヨダレが。。。おっと、いけない。汗
お肉大好きな千葉中央店です。
しかし、
URARAだけ、よくわからない食べ物を注文しておりました。
URARAさん?
あの食べ物、味、なかった気がしたよ?
9月はみんなで行けるかな?\(^o^)/
2014年9月8日月曜日
LINE始めました!!
【こんばんわ】(*´∀`)ノシ
皆様にお知らせが・・・
フィットネス館千葉中央店、LINE始めましたー!!d(*'-'*)b イエーイ
フィットネス館オリジナルトートバッグ差し上げちゃいますヾ(●´▽`●)/ゎ─ぃ
登録したよ~!!ってフロントスタッフに画面を見せてください♪
登録方法は
★フロントにあるQRコードを読み取り
★LINEの「その他」→「公式アカウント」→「フィットネス館」で検索
★お店の近くでフルフル
などで出来ますよ
詳しくはスタッフまで♪(≧∇≦)b
皆様にお知らせが・・・
フィットネス館千葉中央店、LINE始めましたー!!d(*'-'*)b イエーイ
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それ以外にもお得な情報などお知らせしていきます!
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