2017年8月30日水曜日

☆9/18・9/23の営業時間について☆


9/18(月)・9/23(土)は祝日の為、10:00~20:00までの営業となっております。

伴いまして、9/18(月)はレッスンスケジュールにも変更がございますので、ご確認頂きます様お願い致します☆

普段はタイミング合わないレッスンなども、お休みの機会に是非ご参加くださいませ♪

尚、9/23(土)はレッスンスケジュールに変更はございません。



9月18日(月・祝)

・10:30~(60分) タイ式ヨガ【36℃】/satomi
・11:45~(60分) パワーヨガ【28℃】/satomi
・13:00~(60分) ZUMBA GOLD/misaki
・14:15~(60分) 骨盤を整えよう!/高橋美樹
・15:30~(60分) アシュタンガヨガ初級【常温】/atsuko
・17:15~(30分) 美脚メイク/misaki
・18:00~(60分) 肩こり解消ヨガ【36℃】/yuko


ZUMBA GOLDの時間拡大や、理学療法士の高橋先生の初スタジオレッスンなど、イベントレッスンもたくさん!!

皆様のご来店お待ちしております



2017年8月28日月曜日

イベントレポート☆ウェア販売会


先日開催しましたウェア販売会!

皆さん、お気に入りのウェアは見つかりましたか?




小さなスペースではございましたが、可愛いウェアたくさんありましたね!


早速、新しいウェアでレッスンに参加されている方もたくさんいらっしゃいました♪

やはり新しいウェアは気分も一新されて「モチベーションあがるー!」っとおっしゃってる方も!

misakiとayuriも悩みに悩んでこんなにたくさん購入!



フラミンゴ柄とマーメイド柄のレギンス! misakiらしいチョイスですね!misakiも早速ZUMBAでNEWウェアのお披露目をしていました!


ayuri姉さんは花柄のレギンスと、少し落ち着いた色の無地のトップス!カラダのラインが見やすいように工夫もされてます!



次回開催日はまだ未定ですが、
今回ご参加できなかった方も是非次回はご参加お待ち致しております!

そして、もっとバリエーションを増やして!というお声も頂きましたので、パワーアップして次回開催できたらと、我々も思っております!!

次回開催をお楽しみに♪


2017年8月27日日曜日

★9月のイベントレッスン★

皆さん、こんにちは!

フィットネス館千葉中央店です★

9月もイベントレッスン目白押し!
是非ご参加くださいませ!


9月のイベントレッスン情報


◆9月12日(火) 19:15~(60分)

脚とおしりに効かせる 
「美しい歩行のためのピラティス」

担当:理学療法士 高橋美樹

※無料イベントですが、予約制とさせて頂いております(定員10名)
 フロントにてご予約承っております♪
※6Fマシンエリアでの開催となります



ダイエットスクールでもおなじみの、高橋先生による無料イベントです!
 
1日中まったく歩かないことはなかなかないと思いますが、知らず知らずに楽な姿勢で歩いてしまい、脚の筋肉をうまく使えずに、下半身太りが解消されない方も多いかも?
 
下半身をメインに姿勢改善!
 
普段から正しい姿勢を意識することで、脚やおしりのエクササイズにつながるんですね!
 
ご参加お待ち致しております♪
 




◆9月17日(日) 13:30~(60分)

ZUMBA スペシャルイベント

担当:住吉 真理

※シューズが必要です
※脂肪燃焼エアロ・ZUMBA GOLDは休講とさせて頂きます










ゲストインストラクターに
またまた住吉真理インストラクターをお招きして、パワフルなZUMBAタイム!

たっぷり1時間ありますので、

皆さん、住吉インストラクターと一緒に思う存分ZUMBAを楽しんでください♪








◆9月24日(日) 12:00~(60分)

キックボクシング教室

担当:junichiro

※シューズが必要です
※軍手をご持参くださいませ(100均ので十分です♪)









ミットを使いながら
実際に

パンチ!

キック!!

を体感していきます。


ストレス解消にはもちろん、
シェイプアップ効果も期待大!

皆さんのご参加お待ちしております♪







◆9月30日(土) 18:45~(45分)

全身シェイプトレーニング

担当:masashi

※シューズが必要です





masashiによる

ハードで効果的なイベントレッスン開催です!

ウェストだけではなく、全身の筋肉を刺激していきます!

美ボディ目指して、45分間頑張りましょう!

少しハードなトレーニング内容になりますので、
膝や肩などに痛みのある方は事前にmasashiにご相談くださいませ★






各イベントレッスン、皆様のご参加お待ちしております♪

2017年8月23日水曜日

【9月】毎週火曜日・日曜日はFKオリジナルレッスン★

フィットネス館千葉中央店では

毎週日曜日の12:00~13:00

FKオリジナルと題し、毎週日替わりの内容で、レギュラーレッスン以外にも皆様にいろんなレッスンをお楽しみ頂いております!

9月より、毎週水曜日17:45~18:15もFKオリジナルレッスンとなっております!
皆様のご参加お待ち致しております♪


9月のラインナップはコチラ!!


★水曜日★

◆9月  6日 リズムマスター/U-KI
※シューズが必要です

◆9
月13日 カラダリセットヨガ/misaki
※バスタオルが必要です

◆9月20日 脂肪燃焼エアロ/masa
※シューズが必要です

◆9月27日 カラダリセットヨガ/misaki
※バスタオルが必要です



★日曜日★


◆9月  3日 パワーヨガ/satomi
※バスタオルが必要です

◆9
月10日 イージーダンス/U-KI
※シューズが必要です

◆9月17日 ダイエットヨガ/misaki
※バスタオルが必要です

◆9月24日 キックボクシング教室/junichiro
※シューズが必要です



【9月】土曜日・日曜日の隔週ヨガラインナップ!

毎週土曜日日曜日10:30~11:30のヨガは、
隔週でテーマや担当者を変えてお楽しみ頂いてます♪

9月のラインナップ

【土曜日】
☆9月  2日 腹活!直yoga【常温】/nao
☆9月  9日 初級パワーヨガ【32℃】/satomi
☆9月16日 リフレッシュヨガ【36℃】/chikako
☆9月23日 身体メンテナンスヨガ【36℃】 /aya
☆9月30日 お腹シェイプヨガ【36℃】 /seri

【日曜日】

☆9月  3日 やさしいヨガ【36℃】/yuko
☆9月10日 やさしいヨガ【36℃】/erina
☆9月17日 ホルモンバランス調整ヨガ【32℃】/kanako
☆9月24日 やさしいヨガ【36℃】 /chikako

※各レッスンバスタオルが必要です

バラエティに飛んだ内容と担当者でお送り致します。
是非、ご参加下さいませ♪

◆9月のNEWレッスン◆


9月よりsatomi先生のレッスンがリニューアル!

是非、皆様のご参加をお待ち致しております♪


★NEW★

■タイ式ヨガ■

体の歪み改善、血流改善など女性に嬉しい要素がたくさんのヨガです。
適度に筋肉を引き締め、女性らしいしなやかな体を作っていきませんか?

ルーシーダットンにヨガの要素を取り入れたオリジナルのタイ式ヨガです。
ネーミングのリニューアルと同時に、気持ちも新たにぜひご参加ください!


・毎週月曜日 10:30~(60分)

・毎週水曜日 18:30~(60分)

※バスタオルが必要です


■フローヨガ■

呼吸と共に全身を使って大きく流れるように動いていくクラスです。
季節や気温、月の満ち欠けによって強度が変化するのでネーミングを「フロー」に統一しました!
ポーズの完璧さを求めるのではなく、身体が動いていく感覚に五感を働かせていきましょう。

・毎週火曜日 19:15~(60分)

※バスタオルが必要です




2017年8月21日月曜日

☆8/23(水)のレッスン変更のお知らせ☆

皆さん、こんにちは!
フィットネス館千葉中央店です☆

先日は、「親子三代まつり」で、フィットネス館の周辺でも、とても盛り上がってましたね♪

misakiとU-KIも、中央公園にて、お祭りのイベントのひとつ「ダンスパーク」に参加させて頂きました!




応援に駆けつけて頂いた皆さん、暑い中、ありがとうございました!

また機会があれば、どんどん地元のイベントにも参加させていただきたいです♪


さて、レッスン変更のお知らせをさせて頂きます

8月23日(水)

・12:55~(45分)

ファンクショナルBAR ⇒ ZUMBA GOLDに変更

担当:misaki



同日8/23は、フロント前にてウェアの販売会も開催しております!

見るだけでもOKですので、皆様のご参加お待ち致しております☆







2017年8月9日水曜日

暑い日が続きますね...


皆さん、こんにちは
フィットネス館千葉中央店です

猛暑が続きますね!

海に行かれたり、避暑地に行かれたり、夏を満喫されているよ方もいらっしゃるようですが、

こうも暑いとなかなか外に出るのも億劫で....という方も多いかもしれませんね!

夏が暑いのは、お約束!

せっかくなので、思い切って夏らしいことしてみるのもいいかもしれませんね★


なにもしなくても、汗かくから...ではなく、フィットネス館で自発的に汗をかいて、夏バテ夏太りストレスなどなど解消しにいらしてくださいね!

夏こそデトックスですよ♪

8月もスタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております!


8月のレッスンスケジュールはコチラ!
http://www.fitnesskan.jp/teaser/chiba_chuo/common/pdf/schedule.pdf

※端末によってご覧いただけない場合がございます


ウェア販売会なども開催!
8月の各種イベントやお知らせはコチラから!
http://fitnesskanchibachuo.blogspot.jp/2017/07/8_23.html


そしてそして、この夏で、フィットネス館がオープンして5周年を迎えさせて頂きます!

9月は5周年イベント企画も!!!
ご期待下さいませ♪