2015年1月26日月曜日

20日の特別レッスンは大盛り上がりでした☆☆


こんばんは!

店長のnaokiです!

先日の20日(火)に行いました、外部の人気イントラさん+姿勢のスペシャリスト花岡先生の特別レッスンはおかげさまで大盛り上がりでした!!皆様ありがとうございます☆

 
ファイティングエクササイズ  満員御礼☆
開始直後の写真なのでまだウォーミングアップ中です。。スイマセン((+_+))
 
 
アンチエイジングヨガもたくさん入りました♪♪
こちらも開始直後です・・((+_+))
 
 
 
花岡先生の歪み改善エクササイズも大盛況!!!
 
想像以上に来て下ったので、少々窮屈になってしまいましたが、たった30分で体の変化を感じた方が続出!!
さすがは姿勢のスペシャリスト、花岡先生☆ 
 
 
花岡先生のレッスンは平日の18時からだったので受けられない方もたくさんいらっしゃったかと思います。
次回花岡先生のレッスンを開催する時は皆様がもっと受けやすい時間帯で行いたいと思います!
乞うご期待(*^^*)
 
 
今後は会員の皆様にもっともっと喜んで頂けるよう、今回のような特別レッスンやイベントを多く
行っていきますので、これからもフィットネス館をよろしくお願い致します(*´▽`*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めいちゃんもこんな姿でお待ちしてます(*^^*)
 
 

 きゃー恥ずかしい( ;∀;)



爆笑するつっちー(笑)
 


2015年1月23日金曜日

1/25(日)~1/31(土)ボディチェック

1/25(日)~1/31(土)ボディチェックweekとなります。

今月のテーマはレッスンのお悩み解消編です♪

レッスンについての疑問・不安点など解消して

より効果的に、楽しく運動ができるようにアドバイスいたします!!


日程は

1/25(日)10:30~11:15
担当:mei
主にコンバット・エアロ

1/26(月)10:30~11:15
担当:miki
主にピラティス・ヨガ全般

1/26(月)19:40~20:25
担当:urara
主にベーシック20ヨガ・ダンス

1/27(火)17:30~18:15
担当:satomi
主にバレトン・ヨガ全般(太陽礼拝)

1/28(水)10:30~11:15
担当:aya
主にポルドブラ

1/30(金)17:30~18:15
1/31(土)13:00~13:45
担当:kenji
主にZUMBA・格闘技

上記時間帯のレッスン(骨盤リセットex、美人の背中)は
ボディチェックに変更になります。

受けたことのないレッスン、気になるレッスンがある方は、
この機会に是非ご参加ください!!

2015年1月13日火曜日

1月20日(火)特別スケジュールのお知らせ

1月20日(火)は人気インストラクターの先生をお呼びして、

いつもとひと味ちがうレッスンをお届けしますヽ(´・∀・`)ノ

また先月好評だった、姿勢のスペシャリスト

花岡先生の特別レッスンもまたまた行います!!

20日のレッスンスケジュールはこちら
 
 
通常のレッスンスケジュールとは異なりますのでご注意ください!!
 
皆様のご参加、心よりお待ちしております♪

2015年1月6日火曜日

1月12日(月)祝日スケジュール

1月12日(月)は祝日につき

スケジュールが下記の通りになります♪

お間違えございませんようご注意ください。

(画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)゚。

 
クローズ時間なしの20時閉店になります。

くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。

申し訳ございませんが宜しくお願いします(○゚ω゚)(○。_。)ペコッ

2015年1月5日月曜日

1月Newレッスン

。゚+.謹賀新年゚+.゚
あけましておめでとうございます(○゚∀゚)(○。_。)ペコッ

2015年スタート!! 今年もよろしくお願い致します。

お正月休みは皆様ゆっくり過ごせましたか?

連休でゴロゴロ体がなまってしまった方、

ついつい食べ過ぎてしまった方、ぜひご来店お待ちしております♪

1月からレッスンが増えましたよヾ(●゚∀゚●)ノ

簡単ではございますがNEWレッスンをご紹介します♪

① リラクヨガ~極み~

心身の疲労回復を目的としたリラクゼーションのヨガになります。
力を使わない寝ポーズがメイン。

② ZUMBA

ラテン系の音楽とダンスを融合させたエクササイズです。
音楽に合わせて体を動かし、思う存分に楽しんでください。

③格闘技ex

パンチやキックでストレス発散。ダイエット効果も抜群♪

④なくなれ脂肪!!

お腹周りを中心とした筋トレ系のエクササイズです。
脂肪を落としたい方にオススメ☆

もっと詳しく知りたい方はスタッフまで~ぜひご参加ください♪

2015年も元気に体を動かし、健康を維持しましょうね(゚▽^*)