2017年12月30日土曜日

2017年最終営業日。

本日2017年最終営業日。

最終レッスン
108回太陽礼拝。

無事終了致しました!


年末30日にもかかわらず20名近くの方にご参加頂きました。
ありがとうございました!
明日は心地いい筋肉痛になりますね!


今年の担当は、
田上敦子&misaki


自撮りいい感じ。

楽しそう!




遠くからこっそり。笑








営業時間をもう少し残しておりますが、
ひとまず今年のレッスンはすべて終了。
・・・ホッ。



皆様2017年いかがでしたでしょうか?

体や心がすっきりした、気持ちよかった、痩せたわ!、ごはんが美味しい、元気が出たなど少しでもお役に立てたのであればうれしいです。
また、フィットネス館に通っていただき、皆様の生活の中にフィットネス館を入れていただきありがとうございました!


新年は1/5(金)~通常営業です。


皆様、良いお年をお迎え下さい!

井上



2017年12月29日金曜日

【新年】1月スケジュール

こんにちは!

今日は風が冷たい!
早朝犬の散歩してましたが、寒すぎて犬に帰ろうといわれました。


今年も残りわずか!
ヨガ納め、運動納めにぜひフィットネス館へ!



新年1月スケジュール、
HP、館内掲示等でもご案内させていただいておりますが、
ブログでもご案内させていただきます。

2018年1月プログラムスケジュール↓
http://www.fitnesskan.jp/teaser/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf




1月8日(月・祝)スケジュールはコチラ↓

 ※20時まで営業の為、最後2本(美脚メイク・下半身痩せのための骨盤リセット)のクラスの開始時間が少し早くなっております。
※その他は通常のスケジュール通りです。
※祝日の為、ライト・ライトプラス会員様のご利用はできません。ご利用の際はフロントにてチケットをお買い求め下さい。

 
 
 
 
【おまけ】
25日出勤のスタッフみんなで食べたケーキ。
とにかく見た目で選びました。
 
・・・美味しかったのです!
 
 

2017年12月26日火曜日

スタッフたちのクリスマス♪

皆様素敵なクリスマスだったでしょうか??


「スタッフの皆さんはクリスマスどうするの~?」
というご質問をいくらか頂いておりましたので、

ちょっと気になるスタッフたちのクリスマスをご紹介いたします。





satomi(土屋里未)
24日イヴの日に、教えているキッズダンスの発表会があったようです。
クリスマスも踊ってたんですね笑
・・・ちなみに、写真中央、センターにいるのがsatomiさんです!
6月に結婚式を控えているsatomiさん。
独身最後のクリスマスもダンス笑
 
 
 
 
 
 
ayuri(中嶋あゆり)
・・・いきなりこの写真が送られてきたのでびっくりしました笑
家族、親族でクリスマスパーティーをしていたようですよ。
 
ケーキじゃなくて、この写真を送ってくるところがayuriさんっぽいですね。
見た目からでは想像できないことをよくやります。
”ギャップ”ですね笑
 
 
 
 
 
 
chiharu(内田千春・フロント)
旦那さん、ご兄弟たちとクリスマスパーティーだったようです。
チーズで顔を書きましたとのことでした。
4月に出産を控えているので、来年のクリスマスはもっと賑やかになりますね!
 
そして、コチラは1つ1000円!だそうです。
今度は差し入れでお願いします。
 
 
 
 
 
 
 
miho(武文美秀 タケフミミホ・フロント)
 
体調を崩し、イヴは1日中寝込んでいたようです。
体調を整え、25日のフィットネス館の勤務を終え、
大事をとってその日の夜も家でゆっくりしていたようです。
本人曰く、1人暮らしなので孤独でしたと・・・
 
・・・しかし送られてきた写真がコチラ↓
クリスマスとは関係のない、友人の結婚祝いをしたときの写真。
来年は素敵なクリスマスにするそうです。
 
 
 
 
 
 
 
yui(都知木結衣 トチギユイ・フロント)
この日の為に数日前から体と心の準備をしていました笑
25日ウーバーの武道館ライブ!
本人かなり気合い入ってました笑
 
UVERworld
 
話すと長いので、ウーバーの話題には触れないようにしております。
 
ウーバー好きの方、フロント都知木(トチギ)まで!
 
 
 
 
 
 
 
 
masashi(三原正嗣)

写真の通り説明は不要ですね。
masashiにクリスマスは関係ないようです。
いつものように飲んでおります。
 
みなさん!この写真!
姿勢にご注目下さい!
姿勢のスペシャリストが猫背になっています!
 
次回masashiに物申してやりましょう!
 
#焼酎 #インスタ映え?
 
 
 
 
 
 
 
masa(井上昌彦)
家族でご飯を食べてきました。
3才の娘がいつも手に持っているピンクのくま。
名前を”白くま”といいます。なぜ。
 
娘に撮ってもらいました。
顔をフレームアウトする発想は大人にはないですよね。
 
 
 
 
 
みなさん、それぞれのクリスマスを楽しんだようです。
また来年も素敵なクリスマスになりますように!
 
 
 
 
 
 
 
 
あ・・・
misaki(布施美咲)のクリスマス
 
24夜25夜と両日フィットネス館。
ケーキよりもせんべいが好きだそうです。
 
また来年のクリスマスもよろしくお願い致します(←スタッフ一同より)。
 
 
 
 

2017年12月25日月曜日

【痩身マシン】井上敦子先生にご体験頂きました!

本日より3日間
ビーカムチュ(痩身マシン)の無料体験会開催しております。


ヨガインストラクター
井上敦子先生

にもご体験頂きました。


 15分で
な・なんと・・・
 
下腹-4cm!!
 
 
 
このマシン、ただのEMSマシンではなく、
EMSの筋肉刺激と、
ローキャビテーション(超音波)の脂肪溶解効果のダブルパンチなのです!!
 
 
12月油断して少し下腹が・・・
と言われていましたが、これで無かった事になりますね、敦子先生・・・笑
 
 
 
 
ちなみに、
マシンを装着しながらの運動、筋トレも可能です。
 
 
コチラ
(お腹に注目)
 ↓


敦子先生効果か、その後ご予約者が一気に増え・・・

敦子先生、宣伝ありがとうございます!笑





1枠5名様まで同時にご体験頂けますのでまだ空きございます。
ご予約希望の方お急ぎ下さい!




















 
 
 
 
 
話は一気に変わりますが、
 
クリスマスの飾り完成しました。
毎日1つずつ増やしてクリスマスに完成するなんて素敵!


今日でクリスマスも終わりですねー

・・・本日営業終了後、片付けがとってもとっても大変なのはここだけの話です。




2017年12月24日日曜日

メーリークリスマス♪

メリークリスマス!
 
フィットネス館も元気に営業中でございます。
ご来館お待ちしております!
 
 
 
年末年始の営業時間ご注意下さい↓
 
12/29(金) 10:00~20:00(祝日営業)
12/30(土) 10:00~20:00(祝日営業)
12/31(日) 休館日
    1/1(月) 休館日 
    1/2(火) 休館日
    1/3(水) 休館日
    1/4(木) 休館日
    1/5(金) 10:00~22:30(通常営業)
 
※上記営業時間外は、お電話、メールでのお問い合わせも休止となります。
※12/29・12/30はスケジュール変更となっておりますのでご確認お願い致します(12/20ブログご参照下さい)。
 
 
 
 
 ちなみに・・・
 
 本日、24日イヴの夜は、井上(masa)と布施(misaki)でお待ちしております。
明日、25日夜も、井上(masa)と布施(misaki)でお待ちしております。
 
・・・2人でケーキでも食べます。
 
 
皆様素敵なクリスマスをお過ごし下さい!
 
 
 
 
 
 
 
【おまけ】
 
先日のお昼のプチ忘年会のひとコマ。
学生気分で家鍋パ笑
 
みんな予定があわず4人のみでしたけど・・・
 
 
 

2017年12月23日土曜日

12月22日 冬至

こんにちは!
フィットネス館千葉中央店、井上です。

昨日は冬至でしたね!



冬至とは、

(ウキペディアより)
現在広まっている定気法では太陽黄経が270のときで12月22日ごろ。恒気法は節気を冬至からの経過日数で定義するが、基点となる冬至は定気と同じ定義である。定気と恒気で一致する唯一の節気である。ではそれが起こる日を冬至とするが、天文学においては、太陽黄経が270となる瞬間を「冬至」と定義している。この場合、冬至の瞬間を含む日を冬至日(とうじび)と呼ぶ。


・・・分かりにくい!!


簡単にいうと、
一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日
とのことです。


かぼちゃの煮物を食べるとか、柚子湯に入るとか、いろいろあるようですが、
個人的に冬至の日に必ず行くところがあります。




 
 
「一陽来復」お守りをもとめて穴八幡宮へ。
(最寄は高田馬場の隣の早稲田駅)
 
このお守りは、冬至の日から節分までしか頂けないのです。
そして、お守りを家の柱(壁)から2018年の恵方の方角へ向けて貼るんです。
 
貼れるタイミングは3回のみ。
冬至の24時、大晦日の24時、節分の24時。
 
なので、冬至の日は大行列・・・
ディズニーランド状態。
 
 
 
今年は完全に出遅れ、極寒の中2時間?くらい並びました・・・
鳴門金時いものアツアツのたい焼きを片手に。笑
 
 
 
会員の皆様、スタッフ、個人的にもと手を合わせてきました!
ご利益ありますように☆
 
 


2017年12月22日金曜日

【痩身マシン】ご体験頂けます!

☆特別体験会☆


12/25(月)~12/27(水)

上記の3日間でビーカムチュ(痩身マシン)を無料でご体験いただけます!

EMSとローキャビテーションの相乗効果♪


このマシンは、効果結果が違います!

なんば店実施時は60分の使用と運動をあわせて、ウエスト-5cm~-12cmの実績!
乞うご期待ください!

”楽して”スッキリお腹がGETできるかも!?


ご予約は、フロントまで!
先着順です!



 




2017年12月20日水曜日

【クリスマス・年末】レッスンスケジュール

こんにちは!
フィットネス館千葉中央店です♪
 
寒い日が続いておりますが、体調など崩されてませんか??
 
2017年もあとわずか!
クリスマス、年末とイベントレッスン盛り沢山で皆様をお待ちしております!
 
 
祝日、短縮営業日のスケジュールはコチラ
 
 
 
 

 
館内掲示でご案内させていただいておりますが、改めてご確認お願い致します!
 
 
 
12/23(土・祝)
12/29(金)
12/30(土)
は、10:00~20:00までの営業となりますのでお間違いのないようご注意下さい!