お知らせです！

レッスンスケジュールについてお知らせです！

5月11日の12時からのレッスンは特別レッスンフープブーンとなります☆

ファイティングＥＸはお休みとなりますので
お間違えのないようよろしくお願い致します！


フープブーンはフープを使ったエクササイズなのですが、
フープ1回転回す事により、腹筋1回の効果があるそうです！！
楽しく腹筋を鍛えられそうですよね♡♡
今回のフープブーンは既に定員が埋まってしまいましたが．．．
興味のある方はまた次回ご参加して頂けたらと思います！

次回のレッスン日が決定次第お知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。


そして今月からＺＵＮＢＡが復活いたしました！！
音楽に合わせて楽しく体を動かすレッスンメニューとなっております。
是非是非ご参加ください!(^^)!



このところ気温の変化が激しいので、皆様体調管理などなど・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

気をつけるんだぞぉ！！！