7月18日のスケジュール(*´∪`)

こんにちは★

久々にサンダルを履いたら靴擦れしましたMINAMIです(笑)
最近はスニーカーが多かったもので・・・痛てて・・・

７月１８日(月・祝)
そう・・・・
海の日ーーーー!!!!

祝日プログラムになっております(｡･∀･)
一部時間変更などもございますので、ご確認お願い致します♫

 

 

イベントレッスン☺

 

『夏バテ解消ヨガ』

＊１４：３０～(６０)　２８℃

＊１８：００～(６０)　２８℃

 

 

冷たいものの飲みすぎ食べすぎで、胃腸が疲れてませんか？

冷房の影響で自律神経が乱れてませんか？

 

ヨガのポーズと呼吸法は、自律神経を調整し

身体が本来持っている自然治療力を高めてくれます!!

 

実際に生活に取り入れている胃腸の疲れに効くポーズをご紹介しながら、生活の中ですぐに役立つヨガの知恵をお伝えしていきます!!

 

ヨガで夏バテ知らずの身体をつくりましょう♡

 

担当:atsuko.i

 

 

ご予約は不要ですので、お時間に間に合うようにお越しくださいませ(^-^*)/ 

 

なお、２０：００までの営業となります!!

お間違えの無いように、お願い致します(*ﾟｰﾟ)

 

皆様のご来館、お待ちしております★