６月２４日プチイベントお知らせ♡

こんにちはヾ(o´∀｀o)ﾉ

早く梨が食べたいMINAMIです(・ε・｀)
梨で育ってきたってくらい大好物です♡


明日!!!!
６月２４日　１２：００からのダイエットヨガ

なんと!!この日だけ!!
特別内容でのダイエットヨガになります★

気になる内容は～♪こちら!!

最初の約１５分間ナウリを行います(´∀｀*)

えっ??ナウリってなんですの??って??

私、MINAMIがご説明いたしましょう(　´ⅴ｀)♡

ナウリとは・・・・・
ヨガの浄化法のひとつです!!
腹直筋というお腹の筋肉をコントロールして行うことにより、腸をキレイにしていきます☆

腸をキレイにするだけでなく・・・・
・内臓機能の活性化
・便秘解消
・若返りホルモン分泌UP などなど

女性に嬉しいことだらけ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺


「でも、できないしな～・・・」って思ってるあなたでも大丈夫!!

やろうとするだけでも効果が出るんです ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

最初の１５分間だけで、あとはいつも通りの内容になっております♡

※お腹は出さないので、ご安心ください(笑)


担当の先生は、もちろんこの方!!

 

予約は必要ありませんので、お時間に間に合うようにお越し下さい☺