筋肉痛＆プリン♡

こんばんは～yumikoです☆

この前、『最近、ブログ、ネタ切れで書くことがないよぉ・・・どぉしよ～＞＜』ってぼやいてたら

みんなが書くよ～っ!!て　書いてくれることになりました(´∪｀*人)ｳﾚｼｨ

さっそく、店長とsatomiが書いてくれました　新鮮でいいですね♪

次は誰かな～？？お楽しみにしててくださいね♡

さて、私ごとなんですが、今日は全身筋肉痛に襲われていますヽ(´～｀；

他のスタッフも数名・・・アイテテテテの声が飛び交ってます（笑）

昨日、6月から行なうボディチェックの研修で

コアスタビライゼーションというトレーニングをやってきました。

全身に超～効いてます!!特に腹筋!!笑うとイテテテ・・・ってなります

ボディチェックについてはまた近々じっくりご紹介します(bﾟДﾟ)ﾈｯ♪


先日、会員様にいただいた差し入れ♡

ゆで卵！？

に見えるけど

実は・・・

プリン～ヽ(o･∀･)ﾉ

とっても美味しかったです。ありがとうございました(´∪`*人)