◆9月のNEWレッスン◆

9月よりsatomi先生のレッスンがリニューアル！

是非、皆様のご参加をお待ち致しております♪


★NEW★

■タイ式ヨガ■

体の歪み改善、血流改善など女性に嬉しい要素がたくさんのヨガです。
適度に筋肉を引き締め、女性らしいしなやかな体を作っていきませんか？

ルーシーダットンにヨガの要素を取り入れたオリジナルのタイ式ヨガです。
ネーミングのリニューアルと同時に、気持ちも新たにぜひご参加ください！


・毎週月曜日　10：30～（60分）

・毎週水曜日　18：30～（60分）

※バスタオルが必要です


■フローヨガ■

呼吸と共に全身を使って大きく流れるように動いていくクラスです。
季節や気温、月の満ち欠けによって強度が変化するのでネーミングを「フロー」に統一しました！
ポーズの完璧さを求めるのではなく、身体が動いていく感覚に五感を働かせていきましょう。

・毎週火曜日　19：15～（60分）

※バスタオルが必要です