1/25(日)～1/31（土）ボディチェック

1/25(日)～1/31（土）ボディチェックweekとなります。

今月のテーマはレッスンのお悩み解消編です♪

レッスンについての疑問・不安点など解消して

より効果的に、楽しく運動ができるようにアドバイスいたします!!


日程は

1/25（日）10：30～11：15
担当：mei
主にコンバット・エアロ

1/26（月）10：30～11：15
担当：miki
主にピラティス・ヨガ全般

1/26（月）19：40～20：25
担当：urara
主にベーシック20ヨガ・ダンス

1/27（火）17：30～18：15
担当：satomi
主にバレトン・ヨガ全般（太陽礼拝）

1/28（水）10：30～11：15
担当：aya
主にポルドブラ

1/30（金）17：30～18：15
1/31（土）13：00～13：45
担当：kenji
主にZUMBA・格闘技

上記時間帯のレッスン（骨盤リセットex、美人の背中）は
ボディチェックに変更になります。

受けたことのないレッスン、気になるレッスンがある方は、
この機会に是非ご参加ください!!