救命講習に行ってきました♪

昨日、休館日を利用してスタッフで消防署へいってきました♪

消防署へ何しに行ってきたのかというと・・・

救命講習を受講しに行ってきました(・∀・*)

心肺蘇生やAED、異物除去、止血法などを３時間みっちり学んできましたよ

初めはDVDを見て先生のお話をよく聞き、やり方を学びます。



先生のお話を真剣に聞くみきとあや





そのあとは学んだことを実践(o'∀`o)



このお人形クンに心臓マッサージ30回＆人工呼吸2回を繰り返し行ない、

 

そのあとAEDをつけてまた心臓マッサージ

 

2～3分だったのに結構疲れます・・・手が痛い(･∩･｡｀)

 

実際は救急車が到着するまで約8分と言われてますので、

 

もっともっとやらないとなんです（´・ω・；`）

 

現在はAEDは色々な場所に普及されてますが（もちろんフィットネス館にもあります）

 

昔は日本にはAEDがなかったので助けられなかった命があったみたいです。

 

救命講習で学んだことをいかし、少しでも役に立てればいいなと思いました

 

皆さんが安全で健康に運動ができるようこれからもサポートしていきます(。´▽｀。)