2015年2月20日金曜日

2/22(日)~2/28(土) ボディチェックウィーク

2/25(日)~2/28(土)ボディチェックweekとなります。

今月のテーマは先月大好評だった

レッスンのお悩み解消編の第二弾です♪

レッスンについての疑問・不安点など解消して

より効果的に、楽しく運動ができるようにアドバイスいたします!!


日程は

2/22(日)10:30~11:15
担当:mei
お食事について(管理栄養士)

2/23(月)10:30~11:15
担当:miki
主にピラティス・ヨガ全般

2/23(月)19:40~20:25
担当:urara
主にベーシック20ヨガ・ダンス

2/24(火)17:30~18:15
担当:satomi
主にバレトン・ヨガ全般(太陽礼拝)

2/25(水)10:30~11:15
担当:aya
主にエアロ

2/27(金)17:30~18:15
2/28(土)13:00~13:45
担当:kenji
主にZUMBA・格闘技

上記時間帯のレッスン(骨盤リセットex、美人の背中)は
ボディチェックに変更になります。

受けたことのないレッスン、気になるレッスンがある方は、
この機会に是非ご参加ください!!

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