つづきの続き・・・

昨日のﾌﾞﾛｸﾞでお伝えした

『もうひとつのおｵｽｽﾒ』・・・

はぃッ（＾＾）/

つづきです！

それは、

『美人の背中~Beauty’s back~』

 

tomokoが仰向けになってる

 

ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙを使って

 

背骨のS字ｶｰﾌﾞを整えます！

 

 

 

 

 

 

 

簡単に言うと・・・

 

背筋ﾋﾟｰーーﾝです！！！

 

初めてやった方の感想は・・・

 

◆背中が床に吸いつく感じ（*＾＾*）

◆いつもの猫背が一気に改善!?って感じた（@o@；）

◆肩周りが楽ぅ~になりました！

 

などなど・・・

 

『骨盤ﾘｾｯﾄEX』でゆがみを整えて

 

『美人の背中~Beauty’s back~』で姿勢を整えて

 

正しい姿勢でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞができちゃいますッ（＾＾）b！

 

 

ﾌｨｯﾄﾈｽ館の効率のよぃﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで

 

みんなでｷﾚｲを手にいれちゃいましょう♪♪♪