2013年11月13日水曜日

冬に向けて筋力UPヽ(o・∀・)ノダー!!

こんばんわ~☆

ここ最近めっきり寒くなりましたね((((;´・ω・`))))フルフル

いよいよ冬到来って感じですね~!!

皆様、風邪などひかないように気をつけて下さいね♪

基礎体温が下がってしまうと、免疫力も低下し、風邪や病気にかかりやすく

治りにくい体質になってしまうんですよΣ(・c_・lll)

でも、トレーニングをすることで筋肉量がUP!! 

そうすることで基礎体温も上昇し健康体質なれますよ~♪

この冬は筋力UPして風邪に負けない体づくりしましょうね

私たちがお手伝いします(*´艸`*)




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