こんばんわ~☆
ここ最近めっきり寒くなりましたね((((;´・ω・`))))フルフル
いよいよ冬到来って感じですね~!!
皆様、風邪などひかないように気をつけて下さいね♪
基礎体温が下がってしまうと、免疫力も低下し、風邪や病気にかかりやすく
治りにくい体質になってしまうんですよΣ(・c_・lll)
でも、トレーニングをすることで筋肉量がUP!!
そうすることで基礎体温も上昇し健康体質なれますよ~♪
この冬は筋力UPして風邪に負けない体づくりしましょうね
私たちがお手伝いします(*´艸`*)
0 件のコメント:
コメントを投稿