5/7（日）は腹活！直yoga！！

まもなく5月突入！


5月スケジュールはウェブでもご確認頂けます♪

■5月スケジュール■
http://www.fitnesskan.jp/teaser/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf


5月もイベントレッスン盛りだくさん！

通常レッスンと合わせて、是非ご参加くださいませ！


5月のイベントの1発目は...


5月7日（日）

10：30～（60分･常温）

「腹活！直yoga」

ゲストインストラクターに、ヨガアーティストの直（nao）先生をお招きして、
直先生オリジナルの「ハラカツ」呼吸法をレクチャーして頂きます！


2回目開催です(*⁰▿⁰*)

前回ご都合合わなかった方も、是非、ご参加お待ち致しております☆

ハラカツ呼吸とは...直先生いわく

 

細胞や血中に酸素を…

自身の呼吸で送り込む！

力強く！長ーく吐くだけっ。

ただ！これだけ。

しぜーんと腹に活が入って！

腸と言うパンプが活発になり

便秘解消 神経系の活性化 美肌 

自律神経のバランス アンチエイジング

ハラが引き締まる 体温上昇

 

などの効果が期待できます！

なんと、この「ハラカツ」呼吸法、商標登録もされていると！！

いったいどんなレッスンになるのでしょうか...

是非、直先生の「腹活」そして、「世界観」に触れてみてください！

ヨガアーティスト・直
プロフィールなど
http://www.naoyoga.com/naoyoga/

インスタグラム
https://www.instagram.com/nao___yoga

【5月】土曜日の隔週ヨガラインナップ☆

毎週土曜日の10：30～11：30のヨガは、隔週でテーマや担当者を変えてお楽しみ頂いてます♪

5月のラインナップ

☆5月  6日　初級パワーヨガ 【32℃】/satomi
☆5月13日　やさしいヨガフロー【36℃】/seri
☆5月20日　ベーシックヨガ～ねじりスペシャル～【36℃】/atsuko
☆5月27日　身体メンテナンスヨガ【38℃】/aya

※各レッスン毎週土曜日10：30～11：30　
※バスタオルが必要です

バラエティに飛んだ内容と担当者でお送り致します。
是非、ご参加下さいませ♪

◆5月スケジュール◆

皆さん、こんにちは♪
フィットネス館千葉中央店です☆

お花見シーズンも過ぎ、徐々に薄着になってきましたね。

今年も、どこに行っても桜が見事に咲いていましたね。

そんな4月も後半に差し掛かり、まもなく5月突入です。

5月スケジュールはウェブでもご確認頂けます(*´꒳`*)

5月スケジュール
http://www.fitnesskan.jp/teaser/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf


5月もイベントレッスン盛りだくさん！
乞うご期待下さいませ♪

近日詳細発表です(*⁰▿⁰*)

4月は忙しくてなかなか...という方も、5月もスタッフ一同元気いっぱいご来店をお待ちしております！

イベントレポート☆有機野菜イベント

今回は

4月10日（月）に開催された

柴海農園　×　フィットネス館　のコラボイベント

「野菜についてもっと知ろう」

のイベントレポートです☆

◆ご家族の為にスーパーでの食材選びに迷われてた方、

◆仕事帰りのヨガ後、ご飯どうしようかなぁと思われてた方、

◆帰りが遅くなって食べたいけど食べたら太る･･･食との葛藤、

◆カロリーが気になって、コンビニのサラダに手が伸びてた方、

◆作るの苦手、作るのめんどくさい･･･という方、

そんな皆様に、

“千葉県産！有機野菜のサラダセット”をお手頃価格でフィットネス館の帰りに買えたら便利なのでは！
と思い...

 

おいしい野菜、探しました！

スタッフも自分たちで実際に農園にお邪魔し、ここの野菜なら皆さんにも喜んで頂けそうだなと...！


今回お世話になるのは印旛にある柴海農園さん。

なんと、今、業界でも大注目の農園です！


そんな柴海農園から柴海さんをお迎えしての野菜イベント！

 

野菜ソムリエのような柴海さん。

とっても人当たりのやさしい方でしたね！

生産者のお顔を見ながら、直接お話を伺えるという機会もなかなかないので、聞きたいこともいっぱいありましたが、柴海さん、野菜のお話になると止まらないらしく、とても熱く語って頂きました！

試食用に野菜もたくさん持ってきてくださいました！

おなじみの野菜から、聞いたことも見たこともない珍しい野菜まで！

こだわりをもって作ってらっしゃるお野菜は、どれも本当においしい！
うまみがギュっとつまってます。

そしてイベント後には、お野菜の簡易販売！

珍しい野菜のピクルスや、ジャムまで、全て柴海農園さんで作られた有機野菜を使用！
もちろん余計なものは入ってません！

イベントに参加して頂いた方だけでなく、たくさんの方にお買い求め頂けました！

皆さん、お味はいかがでしたか？

スタッフも、ほんとにお気に入り☆

家族や、大切な人にもオススメしたくなる野菜です！

切って（ちぎるだけでもOK）オリーブオイルと塩をかけるだけで絶品サラダの完成です！

今後、フィットネス館で手軽に購入できるよう、検討しておりますので、
その時まで、しばらくお待ちくださいませ！

今回、ご参加頂けなかった方も、販売開始が実現すれば、是非一度ご賞味くださいませ♪

4/14（金）のレッスン代行・変更のお知らせ☆

皆さん、こんにちは！

フィットネス館千葉中央店です☆

ようやく桜が咲き、少し薄着でも大丈夫なようになりましたね！

せっかくの桜の見頃の週末は残念ながらお天気は崩れそうですね...

寒の戻りがもうこない事を願いたいです！

フィットネス館の近くでも、桜がキレイに咲いてましたー(*´꒳`*)

レッスンの代行・変更のお知らせをさせて頂きます。


4月14日（金）

・15：00～（60分）
ダイエットヨガ

misaki ⇒ shizuka


・17：55～（20分）
骨盤リセット

misaki ⇒ masa


・19：45～（45分）
ZUMBA GOLD ⇒ リズムマスター

担当：U-KI


皆様のご参加お待ちいたしております♪

◆ゴールデンウィーク期間中の営業時間のお知らせ◆

皆様、こんにちは。
フィットネス館千葉中央店です☆

いつもフィットネス館をご利用いただき、誠にありがとうございます。

ゴールデンウィーク期間中の営業時間を下記のとおりご案内させて頂きます。

ご理解とご協力を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

 

４月２９日（土）　祝日営業（10:00～20:00）

４月３０日（日）　通常営業（10:00～20:00）

５月　１日（月）　通常営業

５月　２日（火）　通常営業

５月　３日（水）　休館日

５月　４日（木）　休館日

５月　５日（金）　休館日

５月　６日（土）　祝日営業（10:00～20:00）

５月　７日（日）　通常営業（10:00～20:00）

 

 

※5月7日（日）より通常通り営業いたします。

※上記営業時間外は電話・メールでのお問い合わせ業務も休止とさせていただきます。

 

 

 

皆さん、ゴールデンウィークのご予定はバッチリですか？

お怪我などされないよう十分にお気をつけくださませ。

 

皆さんのご予定、是非聞かせてください♪

 

 

 

 

 

4/15（土）は「闘魂！！ファイティング」

4月注目イベントのお知らせです！
お待たせ致しました！

格闘技系のイベントレッスン開催です！！！



4月15日（土）

13：30～（60分）

「闘魂！！ファイティング」

担当：渡邉淳一郎


格闘技系のレッスンがお好きな方、必見！

エキサイティングな音楽に乗りながら、パンチ、キックのコンビネーションを繰り出し、
ダイナミックに動いていく、カロリー消費絶大なエクササイズです！

ゲストインストラクターに、極真空手指導者でありながらフィットネスインストラクターの渡邉淳一郎先生をお招きしました！

とにかくこの方、熱いです！！

まさに本物の格闘家による格闘エクササイズをご体感下さい♪

最高のストレス発散＆脂肪燃焼をお楽しみください！！

※シューズが必要です。
※当日のJAZZダンスとカラダリセットは休講とさせて頂きます。