1/23(月）・1/24（火）の 代行のお知らせ☆

フィットネスかン千葉中央店です☆


雪が降ったり、寒い日が続きますが、ご体調崩されたりされてませんか？
インフルエンザも猛威えお奮っているようですので、十分ご注意くださいませ。


レッスンの代行・変更のお知らせをさせて頂きます。


1月23日（月）

・10：30～（60分）
ルーシーダットン　⇒　やさしいヨガ
担当：shizuka

・11：45～（30分）
バレトン　⇒　ダイナミックストレッチ
担当：masa

・12：30～（50分）
パワーヨガ
担当：satomi ⇒ shizuka


1月24日（火）

・15：00～（60分）
やさしいパワーヨガ
担当：satomi ⇒　maako

・18：25～（30分）
バレトン ⇒ バレエＥＸ
担当：U-KI

・19：40～（50分）
ジェントルフローヨガ　⇒ やさしいヨガ（36℃）
担当：chikako

・20：40～（50分）
パワーヨガ
担当：satomi　⇒ chikako

makko先生

chikako先生

ご迷惑をおかけ致しますが、皆さんのご参加お待ち致しております(*´꒳`*)

1/29（日）ハワイアン・フラ

皆さん、こんにちは☆
フィットネス館千葉中央店です。


有料イベントレッスンのお知らせです♪


1月29日（日）12：00～（60分）

「ハワイアン・フラ」のレッスン開催です！

ゲストインストラクターには、数々のフラの大会でも優勝するなど、素晴らしい功績をお持ちの竹久一美先生をお招きしております！

ハワイの伝統的なフラにトライしてみませんか？


【プロフィール】

竹久一美

2006年　第1回タヒチ・ヌイ・ヘイヴァ・イ・

　　　　　ジャパン2006 トゥプナ アフプロテゥ 優勝

2013年　イア オエ エ カラー フラコンペティション

　　　　　サンフランシスコ大会 グレイシャス部門 出場

2015年　キングカメハメハ フラ コンペティション

　　　　　ハワイ大会 クプナ部門 優勝　　など


笑顔がとてもｽﾃｷな竹久先生♪
どんなレッスンになるのか楽しみですね！


このイベントレッスンは【有料】となっております。
高校生以上の女性であれば、会員様のご家族・ご友人もご参加可能ですので、これを機会に是非ご参加くださませ！

【料金】

  500円　使い放題・1000分会員様
  700円　ﾏｼﾝ・ﾗｲﾄ・ﾗｲﾄﾌﾟﾗｽ・ﾁｹｯﾄ会員様
1000円  一般ﾋﾞｼﾞﾀｰ（同伴者様）

お電話・当日のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださませ。
ご精算は当日フロントにてお預かり致しております。

シューズは必要ありません！裸足でご参加くださませ☆


皆様の、ご予約・ご参加お待ちいたしております♪

1/31（火）はア・ガ・ル日♪

館内でも告知させて頂いておりますが、
毎月恒例の「アガルエステ」

今月は...
1月31日（火）に開催です！！　
12：00～21：00（最終受付20：30）
※今月は火曜日の開催になりますのでお間違いないようにご注意くださませ。


新年1回目のアガルエステです♪

気になってるんだけどなー....という方も、初回の方はとてもリーズナブルですので、この機会に是非お試し下さいませ！


アガルエステとは....

リフトアップ効果抜群で7種類の天然鉱石成分エスタイムオーレをふんだんに配合した「アガルセラム」を使ったエステです！

アガルセラムHP
http://playboyagaru.com/

驚異のWパンチで小顔＆肌質改善！
1度、体感してみませんか？

フィットネス館会員様限定のスペシャルプライスでご案内致しております！


☆アガルエステ/30分　
【施術20分+カウンセリング10分】　3000円

☆アガルエステ・ヘッドマッサージ/40分　
【施術30分+カウンセリング10分】　4000円

☆アガルエステ・ヘッド＆ショルダーマッサージ/50分　
【施術40分+カウンセリング10分】　5000円

初回の方には更にスペシャルプライスの
30分コースなんと2000円で受けて頂けます♪


「アガルエステ」
もうご存知の方も、まだご存知ない方も、この機会に是非ご参加くださいませ！

ご予約はお電話でも承っております！
（043-223-5800）

当日のご予約もお気軽にご相談くださいませ☆


皆様のご予約お待ち致しております☆

☆イベントレポート☆太陽礼拝108回

2016年12月30日に太陽礼拝108回のイベントレッスンを開催致しました！

2016年のヨガ納め...
ということで、年末のお忙しい時間帯にも関わらず、たくさんの方がご参加下さいました♪

108個あるとい言われている人間の煩悩の数と同じだけ、太陽礼拝の動作を行い、清めていく...

というコンセプトはありますが、難しい事は考えずに、2016年の厄落とし、2017年の縁起担ぎと思っていただければＯＫです(*´꒳`*)


始まる前は

「ついていけるか不安...」

「途中で脱落しちゃうかも....」

と、皆さん口を揃えておっしゃっていましたが、

ご参加して頂くことに意義があると思います(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ

そしていよいよ太陽礼拝108回スタート！

いつものレッスンのように鏡に向かってマットを敷くのではなく、円陣を作るようにマットを敷くスタイルで、皆さんでタイミングを合わせていきます。

皆さんの、なんとも真剣な表情がとても素敵でした！

外から見ていても、皆さんの呼吸がひとつになっているのを感じ、とても感動しました！

そして、皆さん見事に108回達成！！

ほんとに素晴らしいです(*´ڡ`●)


皆さん、終わってからも、達成感で満ち溢れていらっしゃるご様子で、


「壁を越えられた気がした！」

「この達成感は参加してなかったら味わえなかった！」

「これが【無心】か...と思えた瞬間が何回かあった！」

「今年の悪いものが全部出て行った気がする！」

などなど、凄く前向きなコメントを頂きました！


そしてそして、108回も太陽礼拝にチャレンジするわけですから、エクササイズ効果もバッチりだったようで、お正月の間、筋肉痛に喜びの涙を流した方もたくさんいらっしゃったようです....(*⁰▿⁰*)ｽﾃｷ

また今年の年末も開催できれば....と考えておりますので、実現した際は今回ご参加頂けなかった方も是非ご参加くださませ☆

リードしてくれた
atsuko先生とmisakiもお疲れ様でした☆

1/9（月・祝） レッスンスケジュール☆

皆さんこんにちは！
フィットネス館千葉中央店です♪

お正月モードが終わった....と思いきや、また3連休ですね☆
皆さん、いかがお過ごしですが？

月曜日の祝日は少し冷え込むようなので、お出かけを予定されている方は防寒対策を忘れないでくださいね☆

お正月も含めて、遊び疲れた方も、ずっとお仕事モードの方も、お時間ございましたら、是非、リフレッシュ＆リセットしにフィットネス館にいらしてくださね(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)


1月9日（月）は祝日の為、10：00～20：00までの営業となっております。

伴いまして、レッスンにも変動がございますので、ご確認くださいませ。

イベントレッスンもございますので、是非、ご参加下さいませ♪



1月9日（月・祝）10：00～20：00

10：30～（60分）　ルーシーダットン～タイ式ヨガ～/satmi
11：45～（30分）　バレトン/satomi
12：30～（50分）　パワーヨガ/satomi
13：35～（30分）　ファイティング/masa
14：15～（30分）　ZUMBA/misaki
15：00～（60分）　女性のためのヨガ/atsuko
17：00～（45分）　ビューティーファイター/satomi
18：00～（60分）　呼吸とカラダをつなぐヨガ/atsuko

皆様のご来店お待ち致しております(*´꒳`*)

1/8（日） 甲状腺ホルモンヨガ

皆さん、こんにちは☆
フィットネス館千葉中央店です


有料イベントレッスンのお知らせです♪


1月8日（日）12：00～（60分）

甲状腺ホルモンヨガ（32℃）

現役の看護士でもあるkanako先生による「甲状腺」にスポットをあてたレッスンがございます！

「甲状腺」.....なかなか馴染みのないワードですが、kanako先生にどんな内容なのか聞いてみました！

kanako先生から皆様にメッセージです

女性にとって大切な臓器のひとつである甲状腺！

甲状腺の機能は女性ホルモンの分泌にも影響大で、要するにキレイの秘訣も甲状腺にあり！というわけなんです♪

そして、甲状腺の異常も圧倒的に女性に多く、30代以降、女性の4人に1人の割合とも言われています。

甲状腺異常が起こる原因は実は、ハッキリしていません...

今回は、そんな甲状腺の身体における役割を少しお話した上で、甲状腺の機能を安定させるための大切な生活習慣や、もちろん甲状腺機能アップに効果的なヨガのポーズを含めたレッスンを行いたいと思います。

皆さんが、いつまでも健康で、内面から美しくいられることが私の願いです。

2017年のスタートに、ご自身の身体と是非、向き合ってい頂ければと思います。

kanako

甲状腺....奥が深くて、タメになるレッスンになりそうですね！

このイベントレッスンは【有料】となっております。
高校生以上の女性であれば、会員様のご家族・ご友人もご参加可能ですので、これを機会に是非ご参加くださませ！

【料金】

  500円　使い放題・1000分会員様
  700円　ﾏｼﾝ・ﾗｲﾄ・ﾗｲﾄﾌﾟﾗｽ・ﾁｹｯﾄ会員様
1000円  一般ﾋﾞｼﾞﾀｰ（同伴者様）

お電話・当日のご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださませ。
ご精算は当日フロントにてお預かり致しております。

ご参加される方は、必ずバスタオルを1枚ご準備くださませ☆

皆様の、ご予約・ご参加お待ちいたしております♪

★謹賀新年★

皆様

新年、明けましておめでとうございます★★★

フィットネス館は
本日、1月4日（水）10：00より、元気に営業致しております！

本日は20：00までの短縮営業となっております。
スケジュールも変則になっておりますので、前回ブログよりご確認くださませ★

1/4、1/9スケジュール
http://fitnesskanchibachuo.blogspot.jp/2016/12/1419.html

1月スケジュールはコチラ
http://fitnesskan-lp.com/chiba_chuo/common/pdf/schedule_next.pdf


2017年も、皆様にとって素敵な1年でありますよ、心よりお祈り申し上げます！


皆さん、お正月は、ゆっくりされましたか？

旅行された方も、帰省されていた方も、遊びまくった方も、お仕事だった方も、食べすぎちゃった方も、飲みすぎちゃった方も、リフレッシュ・リセット兼ねて、早めの「ジム初め」をお待ち致しております(*´꒳`*)


2017年も、笑顔いっぱい、元気いっぱいで皆様のご来店を心よりお待ち致しております！

今年もどうぞ宜しくお願い致します(*´ڡ`●)

フィットネス館スタッフ一同