予約受付中ヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

こんにちは★

トラを飼うのが夢のMINAMIです☺

７月１８日(月・祝)に開催される
【アガルエステ】
フロントにて、まだまだご予約受付中でございます!!!!

 

お手軽な価格でフェイシャルエステが体験できます♡

 

詳細はこちら ⇒ http://fitnesskanchibachuo.blogspot.jp/2016/07/blog-post.html

 

是非この機会に(*ﾟ∀ﾟ*)!

６Fの雑誌コーナー!!新しくなりました!!
ご覧くださいませ(*´∪`)♪

 

 

夏休みは、もうすぐそこ!!

MINAMIの、あの物語もそろそろかな・・・(･∀･)

 

 

ちなみに昨日は、富士急ハイランドに行ってきました(･∀･`*)

夏はこれからでっせ!!

 

皆さんは、どのような夏休みを計画中ですか？

お盆休館日☺

こんにちは(^-^)♪

今年も夏物語を書こうかなぁ～なんて思っていますMINAMIです(´∀`*)

お盆休館日のお知らせです★

８月１１日(木)　休館日
８月１２日(金)　祝日営業(２０：００まで)
８月１３日(土)　休館日
８月１４日(日)　休館日
８月１５日(月)　休館日
８月１６日(火)　通常営業

８月１６日より通常営業となります!!
なお、上記営業時間外は電話、メールでのお問い合わせ業務も休止とさせていただきます!!


火曜日の夜は、７月からのNEWレッスンが２本!!

まずは!!
１８：３０～(３０)
ボディダンス★

３０分のレッスンなので
「ちょっと不安・・・」
そんな方でも大丈夫!!!!

 

もうひとつは・・・

１９：１５～(６０)

ジェントルフローヨガ★

 

呼吸を大事に動いていくヨガです(｡･∀･)

初めての方でも、安心してご参加いただけます♫

 

皆様のご参加、お待ちしております(*･`ω´･)

BIRTHDAY GIRL♡

こんにちはv(^∀^*)

髪を切るか、切らないかがここ最近の悩みのMINAMIです(笑)

今日!!
７月１１日がお誕生日なーのーはー？

女子力宣伝部長のNATSUMI★よっ!!夏女!!

 

「私の誕生日セブンイレブンだから!!」

と、なんとも覚えやすいワードを出してきました(笑)

 

NATSUMIおめでとうございまーす♪

 

 

さてさて・・・

そんな今日は月曜日!!

 

月曜日といえば・・・

atsuko先生による【女性のためのヨガ】

お時間は

＊１４：３０～(６０)

＊１８：３０～(６０)

 

７月１８日(月・祝)にはatsuko先生による【夏バテ解消ヨガ】も開催されます(｡･∀･)

 

是非、ご参加くださいませ☺

代行のお知らせ(`･ω･´)

こんにちは♫

最近は節水を心がけていますMINAMIです!!

代行のお知らせです(｡･o･｡)!!

７月２２日(金)
＊１７：４５～(３０)
くびれをつくるピラティス
ayuri ⇒ misaki

ご迷惑をお掛け致しますが、ご確認お願いいたします★


こないだブログにてチラっと書かせていただいたスムージー♡

 

【材料】

冷凍バナナ　１本

ほうれん草　４/１

牛乳　１００ml

はちみつ　少々

 

これをミキサーにかけるだけ(*･∀･*)

 

とっても飲みやすくて、意外とお腹にも溜まるんです!!

バナナは一口サイズに切って、冷凍しておくと良いですよ(*´･ｖ･`)

 

是非、試してみてください♡

7月10日ヨガイベント★

こんにちは(o´ω`o)

アイスのストックは切らさないようにしてますMINAMIです(笑)

ヨガイベントのお知らせ♡

７月１０日(日)
＊１０：４５～(６０)　３６℃
＊１２：００～(６０)　３６℃
【ルーシーダットン】

担当:karin

 

ご参加される際、バスタオルを忘れないようにお願い致します!!

 

皆様のご参加、お待ちしております(｡･ω･｡)

 

 

 

女子力宣伝部長ことNATSUMIが作る、お昼ご飯がいつも美味しそうなんですよ(* ´艸`)

 

是非、皆様にも紹介したいな・・・

ということで!!!!

 

本日のメニューのひとつ★

【パプリカとズッキーニのピクルス】

 

お酢は夏バテ防止にも効果的!!

実際に味見させていただきました( ･∀･)

 

感想は・・・・

「星、３っつですっっっ★★★!!!!!」

 

パプリカがあまり得意じゃない私でも、さらっと食べれました(ﾟ∇^*)

また味付けが私好み♡

 

「他の具材でも作ってきてくださいよーーー!!」

と、注文までしちゃいました(笑)

 

ヘルシーレシピの研究が趣味のNATSUMI☺

これからもブログにて紹介していきたいと思います!!

 

 

今日のおまけ♪

 

MINAMI 「ピクルスの写真撮らせてくださーい!!」

 

NATSUMI 「いいよー♫あ、可愛くとってね♡」

 

MINAMI 「・・・・・(´Д`;)(可愛くって・・・部長からのプレッシャー半端ないやん。どのアングルで撮ろう・・・背景とかどうしたら・・・)」

 

NATSUMI 「あ、でも家で撮った写真あるよ!!」

 

MINAMI 「それ送ってくださいぃぃぃぃ!!!!!!」

 

で、上の写真を送ってもらいました(笑)

私じゃ、こんなに可愛く撮れなかったわ・・・

危ない危ない・・・(笑)

おかえりなさーい(o´∀`o)

こんにちは★

暑い!!暑い!!暑い!!!!
いつのまにか梅雨もどこかに行き・・・
猛暑日とやらが、もうすぐそこ・・・
熱中症には十分お気をつけくださいませ!!

暑さに負けて、今日はバスで来ましたMINAMIです( ﾟ∀ﾟ)
自転車を買わなければ・・・

さて!!本日より!!
３ヶ月間の海外渡航を終えたSATOMIさんが復活♡

久々のSATOMIさんレッスン!!

 

 

たくさんの会員様にご参加いただきました(´∀`*)

 

すごく日に焼けて帰ってきたSATOMI先生☺

ゆっくり旅のお話を聞きたいですね(*^▽^*)

 

 

明日のSATOMIレッスンは

・１９：１５～(６０)　【ジェントルフローヨガ】

・２０：３０～(６０)　【パワーヨガ】

です♪

 

また明日も皆様のご来館、お待ちしております(*･∀･*)

夏もアゲましょう!!

こんにちはヾ(^▽^ヾ)

夏は怖い話が聞きたくなるMINAMIです!!
決して好きなわけではないんですけどね・・・むしろ苦手です(笑)


夏も開催します!!
AGARUエステ★

７月１８日(月・祝)

 

 

【エステコース】

・AGARUエステ３０分(カウンセリング＋施術)　￥３０００

・AGARUエステ＋ヘッドマッサージ４０分(カウンセリング＋施術)　￥４０００

・AGARUエステ＋ヘッド＆ショルダーマッサージ５０分(カウンセリング＋施術)　￥５０００

 

初回の方限定!!

AGARUエステ３０分コースが￥３０００のところ・・・

な、なんと￥２０００!!!!!!

 

 

【ご予約方法】

前回のご予約方法と異なります!!

 

①フロントに置いてあるボードをチェック 

 

 

②予約状況を確認し、ご希望の時間をお選びください

 

③ご希望の時間に、お選びいただいたコースの所要時間分の枠内を囲ってください

枠内にはコース名とお名前をご記入ください

 

注意!!

前にご予約されてる方がいらっしゃいましたら、必ず１枠分(１０分)空けてご記入お願い致します!!

 

 

※料金は当日のお支払いになります。エステ終了後にフロントにてお会計をお願い致します

※初めて受けられる方は、カルテ等の記入がございます

※当日は予約時間の５分前に、メイクを落とした状態で７Ｆフロントまでお越しください。

※予約時間に遅れてしまいますと、施術時間が短くなります。

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ(o･∀･o)

 

たくさんのご予約、お待ちしております♡