２０１６年も歯を白くヽ(´▽`)ﾉ

こんにちは☺

今年の年末年始の過ごし方を計画中のMINAMIです(´･∀･`)


イベントのお知らせです!!

１月１１日(月・祝)

大好評につき!!
フィットネス館×P.whitening
コラボ企画再び♡

歯のホワイトニング!!

フィットネス館の会員様限定!!
ホワイトニングが、なんと３,０００円(税込)で受けれちゃう、とってもお得なイベント♪
音波式電動歯ブラシのプレゼント付きヽ( ･∀･)ﾉ


今回もセルフホワイトニングという
短時間で簡単に歯を白くするホワイトニングになります!!


お一人様、たったの４５分!!
短時間で痛みもなく、手軽に受けれるセルフホワイトニング★

 

 

 

こちらのイベントは完全予約制となっております!!

一度ご利用された方でもOK(｡･ω･｡)

予約開始日は・・・
 １２月２６日(土)１０：００から

↓↓↓予約時間スケジュールは、こちら↓↓↓

 

 

☆ご予約方法☆

①フロントにて、ご希望時間をお伝えください。

②その場で３,０００円をお支払い、同意書記入。

③領収書、予約カード発行。


※予約が埋まってしまいますと、ご希望に添えない場合があります。
※お支払い後の返金は出来かねますので、ご了承下さいませ。

ご予約の時に発行された予約カードは、当日お忘れのないようにお持ちください!!

詳しくはお電話にてお問い合わせくださいませ♡

今回コラボするP.whiteningのホームページは
こちら⇒　　http://p-whitening.jp/

たくさんのご予約お待ちしております(｡･ω･｡)!!

１２月３０日(水)のお知らせ!!

こんにちは(o´▽`o)

今日はとても寒かったですね(;ﾟдﾟ)
体調管理には十分お気をつけくださいませ!!
そんな今日も元気なMINAMIです(｡･`ω･｡)q


１２月３０日(水)は２０１５年最後の営業日です!!
そんな最終日はイベントづくしの１日v(･∀･*)

普段の水曜日とはスケジュールが変わっておりますので、お間違えのないようにご確認お願いします♫

なお、２０：００までの営業となります!!
お間違えのないよう、ご確認お願いいたします(*´∪`)



MINAMIの・・・
これに出ないと年越せないでしょ!!
おすすめレッスン(*´ﾟ∀ﾟ`)ﾉ
↑タイトル長いわっ!!


まずは・・・

＊１０：４５～(３０)　３２℃
『ビューティスタイル』

普段は６Ｆのエクササイスタジオで行われているレッスンですが
この日は５Ｆのデトックススタジオでレッスンします♪
温度も３２℃の中でやっていくので、いつもより汗かけます(ﾟ∇^*)



続きまして・・・
＊１３：４５～(３０)　３２℃
『ピラティス』

体の中のインナーマッスルに意識を集中させ、美しいカラダをつくりましょう( ,,`･ ω´･)
集中すればするほど、理想のBODYへの近道に・・・


最後に・・・
＊１４：３０～(３０)　３２℃
『ヨガ３０』

３０分のクラスですので、初めての方でも安心してご参加いただけます!!
汗をかきたい方、快適な疲労感を感じたい方にオススメです(･ω･)


この３つのレッスンの担当はAYURI★

 

 



いつも明るい笑顔で６Fの美シリーズやビューティースタイルを担当しているAYURI姉さん(｡･∀･)ﾉ゛

そんなAYURI姉さん・・・
実は・・・
元マッスルミュージカルの団員だったんです!!!!
↓※AYURI姉さんです↓

 

ラスベガスでの公演にも出演していた、すごいキャリアの持ち主♡

なんてかっこいいんだ・・・。

 

 

 元マッスルミュージカル団員が教える
ビューティースタイル、ヨガ、ピラティス!!

ぜひ、ご参加くださいませ(*ﾟ∀ﾟ*)!



今日のおまけ★

最近パーマをかけたMINAMI(*´･ｖ･`)

「AYURI姉さんに似てませんか？♡」
なんて勝手に思っている私(笑)

実際MASASHIから間違えられました(*´_ゝ`)笑

Christmas Week♡Part２

こんにちは(`･ω･´)

九州に行きたいMINAMIです( ´ ▽ ` )ﾉ
九州の美味しいもの食べたいですぅ～(笑)

月曜日から始まったクリスマスウィークも、今日で最後でした!!
水曜日から今日までの様子をMINAMIがレポートさせて頂きます(*´･ｖ･`)


まずは水曜日のZUMBA♪

 

 

月曜日のZUMBA GOLDではサンタだったMISAKIも、この日はミニーちゃんに!!

 

皆さんもサンタさんや、トナカイに♡

とってもキュートっっっ(*>艸<)

 

 

 

金曜日はファイティングEX☺

NAOYAチーフはトナカイに大変身!!(笑)

※カンガルーではないです。

 

パンチにキック!!

脂肪をどんどん、燃やせー!!

って、やっぱりNAOYAチーフがカンガルーに見える・・・(笑)

 

 

そんなカンガルー風のNAOYAトナカイのファイティング講座(*´▽`)!!

キック編☆

 

 

かまえて・・・ 

 

 

脚を上げ・・・

 

 思い切り・・・

 

 

 キック!!!!!!

 

やっぱりカンガルーに見えるなぁ・・・(笑)

 

 

そして!!

本日土曜日!!

 

まずはベリーダンス♫

  

今日はいつもと違う曲でクリスマス仕様(*´∀`*)

 

サンタさんと♡

ポーズもばっちり決まってます(ﾟ∇^*)

 

 

 ご参加いただいた皆様と(´艸`*)

 

 

そして１３：３０～はViPR☆

 

 

いつもは２０分のコースですが、今日は特別３０分に拡大(o´▽`o)

・・・奥になんかいますね(笑)

 

MASASHIトナカイ!!

おおかみの着ぐるみらしいんですが、無理やりトナカイに見立てる(笑)

 

１週間にかけて行われたイベント★
たくさんのご参加ありがとうございました(*ﾟ∀ﾟ*)!


年内最後の営業日の１２月３０日もイベント開催します☺
詳しい内容は後日ブログに書きます(〃^ω^)
お楽しみに♡

セミナー＆ワークショップのお知らせ!!

こんにちはヾ(･∀･)ﾉ

２０１５年も残り２週間をきりました!!
いまだに部屋の大掃除ができてないMINAMIです・・・。

皆さんは大掃除終わりましたか??
オススメの掃除法や、収納法があればMINAMIまで(笑)

セミナー＆ワークショップのお知らせです☺

１２月２０日(日)

短期未来予測のAtheNa＆夢実現カウンセラーMISAOによる
『目標達成のための、短期未来予測リーディング＆五感磨きプチセミナー♪』

開場：１２：３０
時間：１３：００～１６：００

場所：東京都中央区銀座4-2-17 銀座111レジャービル13F(カラオケ館のビルの１３階です)

参加費：３０００円(お茶＆お菓子つき)


夢を実現するために・・・
自分らしく幸せになるために・・・
一歩前進するために・・・
何が必要ですか??

ATheNaの短期未来予測リーディングで、今のご自身の立ち位置を知りすぐ先の未来の成りたい自分の姿を見い出します(`･∀･+´)

次にカウンセラーMISAOが、あなたの五感を研ぎ澄ませるための五感を磨きプチセミナーをいたします!!

自分自身を知り、良い所も悪い所も全部ひっくるめて自分自身を認めて好きになること!!
五感をフルに活かして、自分らしく幸せになること!!
そうすることで、成りたい自分になれるんです★

あなたにとってこの１日が、人生のターニングポイントになるかもしれません・・・♡


講師紹介(｡･∀･)ﾉ゛

洞渕美佐緒(どうぶちみさお)
色彩心理カウンセリング協会　代表理事
株式会社Treasure chest　代表取締役

 

 

 

工藤香(くどうかおり)

下町School＆Salon

『ソウル＆カラーATheNa香RooM』　代表 

 

 

 

 

 

 

１２月２３日(水・祝)

 

『四魂 基礎編ワークショップ』

 

時間：１７：３０～１９：３０

場所：東京都中央区銀座4-2-17 銀座111レジャービル13F(カラオケ館のビルの１３階です)

参加費：２０００円

【四魂とは】
日本古来の考え方(一霊四魂)を現代の認識学テクノロジーとして研究実証したものです。

思いが上手く伝わらない・・・
考え方が違って、いつも苛立つ・・・
そんな経験はありませんか??

四魂ワークショップでは、単なる性格の違いで片付けることはなく
自分特有の価値観や相手の本心を知ることが出来ます!!


・コミュニケーションを上手くとりたい
・人が好き(お話が好き)
・仕事、友人問わず人間関係を今よりももっと良いものにしたい
そんな方にオススメです(*･∀･*)



講師紹介(｡･∀･)ﾉ゛

北田諭史(きたださとし)
２００９年に、徳育を目的としたセミナー運営及びコンサルティング事業を立ち上げる。
主催のお金の勉強会及び心理学ワークショップは、６年で開催数３５０回を超え、延べ２０,０００人以上が参加。

１２月２０日(日)のお申し込みは
こちら → http://treasure-c.com/contact

１２月２３日(水・祝)のお申し込みは
こちら →　https://ssl.form-mailer.jp/fms/a99f44e6378011


興味のある方、気になる方!!
ぜひご参加くださいませ(*´∪`)

祝日プログラムのお知らせ♪

こんにちは(*^-^*)ゞ


魚屋さんでバイトしてたことがありますMINAMIです(笑)
ちなみに店長は元寿司職人でした!!


１２月２３日(祝・水)プログラムのお知らせです☺

一部レッスンが変更となっておりますので、ご確認くださいませ!!


★６Ｆエクササイズスタジオ★

＊１２：００～(２０)
美bodyサーキット ⇒ TRXダイエット

＊１４：３０～(２０)
TRXダイエット ⇒ 美bodyサーキット



★５Ｆデトックススタジオ★

＊１０：４５～(６０)
脂肪燃焼エアロ ⇒ ボディダンス
takuma ⇒ naoya



＊１８：００～(６０)
ヨガ３０ ⇒ リラックスヨガ
misaki
※普段は３０分のクラスですが、６０分のクラスに変更となっております。


なお、祝日ですので２０：００までの営業となっております!!
お間違えのないように、ご確認お願いいたします( ,,`･ ω´･)




今日のクリスマスウィークイベントは・・・
ミュージックフローピラティスと、キャンドルリラックスヨガでしたヾ(･∀･)ﾉ

そんなキャンドルリラックスヨガの様子(･∀･*)

キャンドルの小さな光がとても綺麗で癒し効果抜群♡

本日もたくさんのご参加ありがとうございました(*’-‘*)!!



明日は１３：１５～(６０)
ZUMBA☺
担当はMISAKIです(o´▽`o)

また明日も皆様のご来館、お待ちしております!!

Christmas Week♡

こんにちは(｡･ω･｡)

この時期、保湿を心がけているMINAMIですヾ(*･ω･*)
↑女子力アピール(笑)

クリスマスウィーク始まりました!!!!

今日から１９日(土)まで、５日間にかけて行われる大イベント☺


そんなクリスマスウィーク!!
トップバッターをかざるのは・・・

ZUMBA GOLD★

会員様もサンタさんやトナカイさんにヽ(*^∇^*)ﾉ
ハロウィンを上回る可愛さ♡♡♡

会員様に負けじと、MISAKIもサンタさんに変身♫

トップバッターから、とっても盛り上がりました(｡･∀･)ﾉ゛
Merry Christmas Week!!

明日は・・・
＊１１：００～(３０)
ミュージックフローピラティス

＊２０：４５～(６０)
キャンドルリラックスヨガ

担当はSATOMI先生です(*´∀`*)

ご参加お待ちしております♡

ヨガ修行inインド(*´∪`)

こんにちは☆

今年も残り１ヵ月をきりましたね!!
「部屋の大掃除いつやろう・・・。」そんな焦りがでてきてますMINAMIです(笑)


さてさて!!
今日はhitomi先生のヨガ修行の旅について書かせて頂きます(*^▽^*)
hitomi先生は、毎週水曜日の１９：４５～のビューティーヨガを担当しています♫


これから書く物語は全てhitomi先生のお言葉です!!
全てノンフィクションです。
お楽しみくださいませ( ´ ▽ ` )♡

こんにちは!!

ヨガインストラクターのhitomiです★

先月インドへヨガ修行&観光に行かせていただきました(*･∀･*)

 

インドではリシュケシュというところにあるヨガ道場へ行ってきました♪

緑やガンジス川が流れるのどかなところ。

 

道場では朝と、夜に瞑想＆ヨガをします(･∀･)

 

瞑想の最終段階は無になることらしいのですが

私の場合は色々な気持ちや考えが湧き出てきて、感謝の気持ちやあたたかい気持ちになり自然と涙が出てきたりしました。

ヨガレッスンはと言いますと・・・

優しい眼差しの先生のレッスンは心地よく、またいろいろな国の方と一緒にできてとても新鮮で充実したものになりました!!

 

さらにヨガが大好きになりました～♡

そして、この旅で合計約１００名の方々とふれあいました!!

 

 

国や宗教、年齢、価値観などが違っていてもみんな1人の人(o´▽`o)

 

私が笑顔で話しかけると、笑顔で返してくれます(*ﾟ∀ﾟ*)!!

やっぱり笑顔が大好き～♡♡♡

 

女1人でも構わずどこでも行ってしまう変わり者の私ですが・・・(*^^*)

皆様、これからもよろしくお願い致します!!!!

インドの話でも、変な話でも!!(笑)

水曜日の夜、レッスン前後は館内をふらふらしておりますので☺

ぜひ話かけて下さいね(*’U`*)

 

 

 

 

 

↓↓ここからはMINAMIのお言葉です(笑)↓↓

 

・・・・。

私もhitomi先生とじっくりお話してみたい・・・。

そして、インドに行ってみたい・・・。

 

 

皆様。

毎週水曜日１９：４５からの

ビューティーヨガのhitomi先生です!!!!

 

そんなhitomi先生のヨガ(*’-‘*)

ぜひ、ご参加くださいませ♡