８月１日（土）急代行のお知らせ!!

急代行のお知らせ

明日!!
８月１日(土)１２：１５から
ベリーダンス
megumi.m ⇒ フクダミワコ

急な代行でご迷惑をお掛け致します( ´･_･｀)
皆様のご来館お待ちしております!!

むくみ解消☆☆

こんにちは(*ﾟ∀ﾟ)=3

豆乳にハマりはじめたMINAMIです（笑）

２７，２８，２９日に行われたMASASHIの「むくみ解消イベント」
いかがでしたでしょうか??

脚スッキリしましたか??☺-

むくみ解消イベント、今日が最終日でした!!

３日間にたくさんの会員様にご参加頂きました♡
ありがとうございます(*･∀･*)

 

 

ご参加された方は、レッスンでやったストレッチを継続しましょう!!

何事も続けるのが大事です♡

 

今回お時間が合わなかった方や、もっと詳しく聞きたい方は８月２０日(木)行われる「会員様感謝DAY」に是非ご参加下さいませ(*’-'*)

 

マンツーマンでしっかり教えてくれます!!

ご予約開始は８月８日(土)１０：００からスタートです☆

 詳しくはフロントまたは、スタッフまで(σﾟ∀ﾟ)σ

 

 

 

６Ｆエクササイズスタジオでむくみを解消してる中、５ＦのデトックススタジオではNAOYAのファイティング!!

 

皆さんいい汗かいてましたね～(･∀･｀*)

 

夏の暑さにも負けない身体作りをしましょう♡

  

新スタッフ☺

こんにちは!!

ここ最近ノースリーブしか着ていませんMINAMIです（笑）
いやー、暑すぎるぜ夏・・・。


さてさて!!
お気付きの方もいらっしゃると思いますが、千葉中央店に新スタッフ登場(｡･ω･｡)

ご紹介します♪

池田　孝子(いけだ　たかこ)です!!

 

主にフロントに立っております(。･∀･)ﾉ゛

 

そんなTAKAKOさんから、皆様へ☆

「今日も皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみに、フロントでお待ちしております」

 

どうぞ、よろしくお願い致します♡

 

 

 

そして６Fの雑誌も新しく８月号になりましたので、ぜひご覧くださいませ(*´∀｀*)

 

 

最近暑い日が続いておりますので、体調管理には充分お気を付け下さいませ!!

 

夏休みに入りましたがフィットネス館は元気に営業中です ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

 

 

皆様のご来館、心よりお待ちしております☺

 

 

 

 

 

夏物語☆第1話!!

こんにちは♡

「私の辞書に"夏バテ"という文字はない」でおなじみのMINAMIです(*･｀ω´･)ゞ
しっかりご飯食べて、しっかり寝て、しっかり水分補給しましょう♪


さてっ!!始まりました!!
MINAMIの夏物語(*ﾟ∀ﾟ*)ｲｪｰｲ

皆様!!
夏休み楽しんでますかーー??

あっという間に終わってしまいますからね・・・
思い残すことなくサマーバケーションをエンジョイしましょうщ(ﾟ▽ﾟщ)
(いや、ルー大柴かっ!!)


そんなこんなで、夏が大好きなMINAMIの夏物語☆
期間限定ですが、ぜひお楽しみ下さいませ(●ﾟ∀ﾟ)ﾉ


記念すべき第１話は・・・・
「人生初!!ラフティング☆」

こないだのOFFに友達と埼玉県秩父郡にある長瀞まで行ってきました☺

何をしに行ったかと言いますと・・・
はいっ!!こちらっ!!

ラフティング!!
川下ってきました!!


この迫力!!（笑）

お天気にも恵まれ、まさにラフティング日和でした(｀･∀･+´)


ただただ川を下るだけじゃなく、川を思う存分楽しみました♡



そのうちの１つ。
"タイタニック"という遊び!!

背中にロープを付けて、ボートの先端に立ちます。

ロープを持つ仲間を信じながら、体をどこまで倒せるか・・・・

集中が切れると。

バランスを崩し。

落下。（笑）

 

インナーマッスルを使うストイックな遊びでした(●｀･ω･)



他にも、長瀞の自然を見ながらのんびりボートに揺られたり♪

少し歩いたところにある、滝へ連れてってもらったり!!

滝修行みたい（笑）

短い時間でしたが、最高の時間を過ごせました♡

人生初ラフティング!!
めっちゃ楽しかったです ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

長瀞の自然も気持ちよかったぁ～♪

 

 

「夏らしいことをしたい!!」

「ちょっとアクティブな遊びがしたい!!」

「せっかくの休み、静かなところへ行きたい!!」

 

そんなことを思っている、そこのあ・な・た!!

とってもオススメですよ☺

 

是非、長瀞へ♡

是非、ラフティングを♡

 

 

MINAMIの夏物語、いかがでしたか??

こんな感じで、これからも更新していきたいと思うので・・・

 

よろしくおねがいしまーす(*ﾟｰﾟ)

 

以上

MINAMIの夏物語、第一話でした☆

綺麗なお水は女性の味方☆

こんにちは!!

かき氷はイチゴ派のMINAMIです☺
まだかき氷食べてないなぁ～・・・


さてさてっ!!
今日は"浄水"について!!
ちょっとばかりMINAMIが説明させていただきますσ(o･∀･o)


フィットネス館で使われているお水☆
シャワーや洗面所、トイレまで!!
全てのお水が浄化処理されております(*´∪`)


浄水と水道水を使った、ちょっとした実験をご覧ください♡

 フロントにある金色と銀色の蛇口!!

 

金色の蛇口からは浄水

銀色の蛇口からは普通の水道水が出ます☆

 

 

右手を銀色から出る水道水に

左手を金色から出る浄水に１０秒くらいかざします!!

 

 

すると・・・・

若干ですが、肌触りの違いが感じられるんです(`･ω´･)ﾉ"

 

 

体験してみたい方は是非フロントにある蛇口まで♪

浄水について詳しく聞きたい方はスタッフまで!!

 

 

 そして!!７月３０日(木)

花岡先生とMASASHIによる「会員様感謝DAY」

まだ多少の空きがございますので、ご希望の方はお電話またはフロントにてご予約お願い致します(*･∀･*)

 

 

 

代行のお知らせ＆８月のプログラム♡

こんにちは☺

都市伝説大好きMINAMIです!!
こないだも店長の都市伝説講義を真剣に聞いてました・・・（笑）

 

代行のお知らせ

 

都合により、以下の通りに担当が変更となります!!

 

＊７月２６日(日)　１４：１５～

ファイティングエクササイズ

naoya ⇒ 井上

 

＊７月２７日(月)　１２：００～

ファイティングエクササイズ

naoya ⇒ 井上

 

ご迷惑お掛けしますが、皆様のご参加お待ちしております☺

お待たせいたしました!!

８月のプログラムです(｀･∀･+´)
こちらになります!!!

 

大きなプログラム変化はございませんが・・・・・

皆さん気づきました!?

そうなんです!!
用紙が縦になったんです!!!!
（そんなに騒ぐことでもない・・・w）

ちょいとスマートにしてみました(。･ω･｡)


８月も一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪
海、花火、お祭り、プールもいいですが・・・・

ここフィットネス館で一緒にLet's エクササイズ♡
※写真はイメージです（笑）

 

プチイベントのお知らせ(´∀｀*)

こんにちは(´･∀･`)

最近たくさんの会員様に「ブログ見てるよ!!」と言って頂き、とってもHAPPYなMINAMIですヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
いやぁ～嬉しいなぁ～(照)

っとゆうのは、さておき・・・・（笑）


プチイベントのお知らせです!!
７月２７，２８，２９日の３日間☆

MASASHIによる
「自宅でできるむくみ解消ケア♪」

女性のお悩みTOP５に入るであろう(MINAMIの独自調査結果w)
むくみ!!!!!

毎日ヒールを履いている方・・・
デスクワークで座りっぱなしの方・・・
なぜだか分からないが、よくむくむ方・・・

そんなあなたのお悩みが、一日たった５分程度やるだけで解決♡
ご自身で出来るむくみケアや、むくみにくくなる運動方法をお教え致します(*｀･ω･´)

開催時間は!!
２７日(月)　１９：４０～
２８日(火)　２０：１５～
２９日(水)　１９：２５～

６Fのエクササイズスタジオで行います!!
全て１５分のプログラムです(*’U`*)

むくみを解消して、脚スッキリ美人を目指しましょう☺

ご予約は不要です!!
お時間に合わせてご来館ください♪

＊２９日は美脚メイクを変更して行います。





こないだの出来事。


MINAMI 「あれっ!?腕時計がない!!店長知りませんか??」

店長 「・・・・・・・・・知らないよ。」

MINAMI 「どこやったかなぁ～。」


コンコンッ・・・(事務所に入る)

MINAMI 「・・・・・・・(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ」

 

ビオレu手指の消毒スプレーと、色が一体化してるではないかっ!!（笑）

思わず二度見してしまいました（笑）

 

こんなおちゃめなイタズラをする店長でしたとさヽ( ´ｰ｀)丿