土曜日と言えば!!??

こんにちは(。･ω･｡)

最近ヨーグルトにハマりはじめたMINAMIです(´∀｀)
おすすめのヨーグルトがあったら教えて下さい♡


さてさて!!
今回はある人を紹介したいと思います!!

土曜日限定のスタッフ!!

MASASHI☺

 

MASASHIは他でパーソナルトレーナーをやっていて、フィットネス館ではViPRのレッスンを担当しています(*ﾟ∀ﾟ*)！

 

 

本日のViPRの様子★

 

 

しっかりフォームから教えていくので正しい姿勢の習得もでき、なにより汗をたくさんかけます(｀･ω´･+)v

 

みなさん!!ぜひ土曜日のViPRへ!!

 

ちなみに明日もMASASHIはいまーすヾ(^▽^ヾ

ちなみのちなみにMINAMIもいまーす（笑）

 

 

 

 

本日はMISAKIからのメッセージが届いていまーす(*´･ｖ･｀)

 

 

１３：３０～です!!!!お待ちしていまーす!!!!

 

 

 

だんだん暑くなってきたので、こまめに水分取ってくださいね(･Ａ･)

行ってきました!!!!

こんにちは!!

夏が来るのが待ち遠しいMINAMIです(*’ε°)


５月１３日!!
MISAKIと広島へ出張に行ってきました!!



東京駅から新幹線で約４時間....
新幹線の中では２人とも爆睡でした（笑）

 

 

 

そして着きました...

 

初広島!!!!

 

 

広島の気温は千葉とあんまり変わらず、とても過ごしやすかったですヾ(･ε･｀*)

 

 

フィットネス館広島店に着きまして、早速レッスン♡

 

 

 

 

 

 

 

 

丸１日いろんなレッスンに参加させていただきました(●´∪｀)

広島の会員様とすごく楽しい時間を過ごせました(･∀･｀*)

 

 

 

１日中レッスンを受けて終わったころには、完全燃焼（笑）

 

 

 

１日本当にあっとゆうまでした(´A｀)

 

この１日を通してたくさんの刺激を受けました。

もっともっと良いフィットネス館にできるようにするために、他店との協力は必要不可欠ですね(*｀･ω･´)!!!!



 

今度はぜひ千葉中央店に来て下さいね(*´艸｀)



 

 

 

最後に広島スタッフとパシャリ♡

 

 

 

フィットネス館広島店のスタッフ＆会員様☺

 

本当にお世話になりました!!

ありがとうございました(*´∀`)b

またいつかお会いできる日を楽しみにしてます♡

 

MISAKI＆MINAMI

 

５月１３日レッスン代行お知らせ★

こんにちは(*^･ｪ･)ﾉ

ブログ初登場のMINAMIです!!!!
写真では何度かお邪魔していますが、書くのは今日が初めてでございます♡

これから更新頑張るので、宜しくお願いします(｀･∀･+´)

さてさて!!皆様!!
エレベーターやスタジオ前の”代行お知らせ”は見ていただけたでしょうか??

明日5月13日(水)
MISAKIとMINAMIが広島に出張のため、レッスンが一部変更になっておりますm(_ _)m

☆１８：００～　ヨガ３０ (MISAKI)　⇒　　ピラティス３０ (MINAKO)

 

☆２１：００～　脂肪燃焼エアロ (MISAKI)　⇒　(MINAKO)

 

 

です( ,,｀･ ω´･)!!

 

 

MISAKIとMINAMIは広島でたくさんのことを吸収して、成長して帰ってこれるよう頑張ってきます!!!!

 

 

 

 

明日は台風の影響で風が強いみたいなので、お気をつけてお越し下さい(,,#ﾟДﾟ)

 

 

 

 

お知らせです！

レッスンスケジュールについてお知らせです！

5月11日の12時からのレッスンは特別レッスンフープブーンとなります☆

ファイティングＥＸはお休みとなりますので
お間違えのないようよろしくお願い致します！


フープブーンはフープを使ったエクササイズなのですが、
フープ1回転回す事により、腹筋1回の効果があるそうです！！
楽しく腹筋を鍛えられそうですよね♡♡
今回のフープブーンは既に定員が埋まってしまいましたが．．．
興味のある方はまた次回ご参加して頂けたらと思います！

次回のレッスン日が決定次第お知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。


そして今月からＺＵＮＢＡが復活いたしました！！
音楽に合わせて楽しく体を動かすレッスンメニューとなっております。
是非是非ご参加ください!(^^)!



このところ気温の変化が激しいので、皆様体調管理などなど・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

気をつけるんだぞぉ！！！

 

★29日特別スケジュール！

こんにちは、ＹＵＵＭＩです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

前のブログ見てくださった方々にＹ字バランス好評でしたので、今回もやりましたよ♡


せーのっ！

 

 

 

 

 

 

 

 



*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ

ＳＹＵＴＯさぁぁあん！？
ＭＩＮＡＭＩさん顔っ！！（笑）


もっと本気出してもう一回！！！


せーのっ！！！

ｴｪ━(´Д｀υ)━･･・・・・
ＳＹＵＴＯかった！！
ＭＩＮＡＭＩ顔ねっ！！（笑）


今度二人を見かけたらＹ字バランスして！って言ってみてください。
股関節が硬すぎるＳＹＵＴＯと面白い顔のＭＩＮＡＭＩが見れます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ






そして皆様！
大変お待たせいたしました！！！

4月29日の特別スケジュールが出来ましたぁぁ☆(o´∀｀)ﾉ


29日はなんと！
普段色々なところに引っ張りだこで超有名人の花岡先生が来てくれて予約いただいた会員様を見てくれますが…♡

レッスンプログラムも特別なものになってます☆

 

（ ・∀・)∩　ジャ━━━━━━━ンッ！

レッスン内容などで分からないことがあればスタッフまでお気軽にお尋ねください☆

花岡先生とスタッフ一同お待ちしております(人´∀`)♡

★29日花岡先生のマンツーマン指導予約方法について☆

お久しぶりでございます！店長のnaokiです━━ヽ(´ー`)ﾉ ━━☆ﾞ

全然更新せずに申し訳ございません。。。


3月20日のリニューアルオープンからもうすぐ1ヶ月が経ちます。

皆様から色々なお声を頂き、
今までより更にフィットネス館を良くしていこう！
という想いが強くなりました！

これからも宜しくお願い致します！！！







そんなこんなで施設もちょっともイメチェンしましたよー↓↓

新たに【ストレッチスペース】を設けました☆
これでいつでもストレッチが出来ますよーv(≧∇≦)v







また、今月の29日は祝日特別スケジュールになります！！
詳細は決定次第お知らせ致しますので少々お待ちください。。。

ひとつ決まっていることは、姿勢のスペシャリスト、花岡先生が来る！
という事ですｖ（＞ｗ＜＊）ィエイ

17日にも来てくれますが、時間は未定なので、
どうしても花岡先生に診てもらいたい！という方は、
予約制である29日の方がしっかりと診て下さいますよ！

そもそも何を診てくれるの？という方もいらっしゃると思います。

ズバリ！体のお悩みなら何でもご相談ください！！
・痩せたい
・足の痛みが治らない
・肩が上がらない
・もっと魅力的な女性になりたい・・
などなど、なんでもお聞きください♪♪


気になる予約時間と予約方法はコチラ↓↓

時間（1コマ30分となっております）
・10:30〜　・11:00〜　・11:30〜　・13:00〜　
・13:30〜　・14:00〜　・15:30〜　・16:00〜
・16:30〜　・18:00〜　・18:30〜　・19:00〜

予約方法
①電話予約　（043-223-5800）
②フロント予約（フロントスタッフまでご予約下さい）

予約開始時間は、

4月18日（土）朝10時～です！

 

モデルやアーティスト、芸能人やアスリートまで診ている花岡先生、1時間ウン万円する施術をフィットネス館の会員様なら30分無料で診てくれますよ！


是非ぜひご予約下さーいヾ(◆´3｀*)ﾉ

★初ブログッ！

こんにちはー(^^)/

初ブログのＹＵＵＭＩです*ﾟДﾟ)ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ



皆さん新しいプログラムには慣れましたか？
分からない事や、何かお気づきになった事などあればスタッフまでお気軽にお尋ねください(*･ω･*)/


私は基本フロントにおります！
あ、こんな顔してますｗ

 

 

この顔にピンときたら仲良くしてください！！！！！

ずっとパソコンに向かってると、うがぁぁぁあああヽ(●´Д｀●)ﾉ　ってなります。

 

こんなに足あがる変態ですが、これからよろしくお願いしますね(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

 

 

 

 

 

 

それと今日のチーフ！

 

 

 

 

 

「最近はもっふもふに泡立てて洗顔してる( ´_ゝ`)どや」

だそうです。

 

普段はメガネなんですね。

 

そんなの気づかない位のどや顔ですねｗｗ

 

 

 

 

 

4月なのに、なにこの寒さΣ( ﾟωﾟ)

って感じですけどぜひ、泡立てて洗顔してるチーフのファイティングエクササイズで汗かいちゃいましょう((´∀｀★))