9月20日は・・・

こんばんは(*^_^*)

昨年は夏から冬へ直行でしたが
今年は「秋」を感じますね！


そんな秋の9月20日は

我らがMIKIのバースデーでした（●＾o＾●）パチパチ


みんなでお祝い（＾▽＾）♪♪

ケーキのセレクトは・・・

同じシマダのMEIの担当！！

美味すぎるチョコレートケーキでした(*^_^*)


素敵な1年になりますように☆



・・・。
オフショット・・・。

意外といつもノリノリなのが



MEIと言う。。。（笑）

ファンクショナルが知名度を上げてきました☆☆

こんばんは！


目、負傷中の店長です！

目って大事ですね！皆さんも目は大事にしましょう☆


話は変わって、最近よくＴＲＸやＶｉＰＲがメディアに取り上げられているのをご存知ですか？


この前は嵐の番組で元モーグル選手の上村愛子さんがＴＲＸを紹介していて、
つい最近は道端ジェシカさんＶｉＰＲを使用してるところがブログにて掲載されてました☆

 

横手貞一郎さんのブログから引用

http://yokote.info/blog/?p=4135

 

 

 

一流のアスリートやモデルさんもお墨付きのファンクショナルトレーニング！

まだ受けたことない方は是非ご参加くださいy(o´∀`o)y

 

 

ちなみに上村愛子さんがＴＲＸを紹介した番組は６Ｆのスタジオで放映中でーす♪♪

 

 

    ＴＲＸにもてあそばれるmiki

 

 

 

 

ワイルドyouichiチーフ

 

 

 

 

千葉店のジェシカこと、メイちゃん☆

噂によると腹筋が６つに割れているとか！

 

真相は本人に聞いて下さい！

むちゃぶりしてゴメンねメイちゃん(･∩･｡｀)

 

 

 

 

 

あと、ＬＩＮＥはみなさん登録済みましたか？

まだ済んでない方はフロントスタッフまで声をかけてください☆

 

レッスン情報やお得な情報を不定期で配信しています！

 

ＱＲコードからの登録も可能です！

 

 

登録画面をフロントで提示して頂ければ、フィットネス館オリジナルトートバッグをプレゼント☆

 

お待ちしておりまーーすｖ(*´∀｀*)ｖ

 

 

9月のボディチェック

9月よりボディチェックが45分に変わります(`・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

今まで90分は長いなぁ～と感じてた方、時間の都合がなかなか合わなかった方も
参加しやすくなりましたよヾ(嬉´u｀)ﾉゎ————ぃ♪ﾞ

気になる内容は・・・
　
①体重・体脂肪・筋肉量などの測定
②柔軟性・左右バランスのチェック
③太もも・ヒップ引き締めのストレッチ・トレーニング　などなど

そして今月のテーマは
【キレイな足のライン・ヒップを作る方法】です♪

下半身が気になる方は絶対、参加オススメです(*´I｀)ﾉ

日程は
24日（水）　12：35～　　18：45～
26日（金）　10：30～　　18：25～
27日（土）　13：40～　　
28日（日）　10：30～
29日（月）　12：35～　　19：10～
30日（火）　11：40～　　19：40～

詳細はスタッフ・館内掲示板まで( ・∀・ )ゞ

スタッフルームにて↓↓

喉スプレーをシュッシュッするめいちゃん
　

ただいま、めいちゃん声が非常に出にくくなっております（´ノω・。）ｳｪｰﾝ
声がかすれて聞き取りづらいなどありますがお許しくださいね。

そしてもう一人
店長、目、負傷中


眼帯、買おうよ・・・店長　
ティッシュにセロテープって(´°ω°)ﾁｰﾝ

さすがにお店に立つときには取ってます（笑）

みなさんも季節の変わり目なので体調くずさないようにお気を付けくださいね♪

satomiのヨガ通信 part2

だだんだんだだん。（ＢＧＭ：ターミネーター）

こんにちは、ｓａｔｏｍｉです。

前髪を切ってから皆さんに、何か心境の変化があったの？と聞かれますが
・・・何もありません。ぐすん。

先週は代行の嵐となってしまい、
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしましたm(__)m
お詫び申し上げます。


実はわたくし、ワガママを言ってお休みを頂戴し、
バリ島でヨガをしてきました。

ずっと行きたかったヨガ教室がバリ島にありまして…(*'▽')

この度、念願の夢が叶ったのです～～( ;∀;)ヒャー

私が訪れたのは、バリ島のウブドという街。

ヨガのお店が沢山ありました♪

ヒンドゥー教を重んじるバリの中で代々僧侶をつとめる先生。

精神面に重点を置いてレッスンをし
地元の方が通いつめている、地域に根付いたヨガ教室なんです☆

「シヴァ神」という私の好きな破壊を司る神様の下で
邪念を破壊するような開放的なヨガ＼(^o^)／

地元の方のみならず、多国籍な環境で
インドネシア語、サンスクリット語、英語、日本語の混ざったレッスンでした！

ヨガに国境は無いのですね～～～(*´▽｀*)　素敵♥

もちろん、一番前で受講しましたよ(笑)

とっっっても深みのある時間でした(*^^*)



先生が常に声をかけてくれた言葉は「笑顔」

微笑むことで、より心が広がり、クリアになるんだそうです♪

確かに、ポーズに必死で顔が引きつること、多々ありますよね。。。

私もヨガインストラクターとして、皆様をもっともっと心地の良い感覚に導けるよう、
これからも精進して参ります(*´▽｀*)


ちなみに。
ヨガだけではなく、バカンスも楽しませていただきました。   てへ

 

 ↑

お世話になったホテル

 

 

↑

バカンスを気取る

 

↑

日本人の女性ＤＪ！かっこいい～♥

 

 

↑

花びらのアート♥

 

 

 

最後に渾身のベストショットを。

 

 

「シンクロ　土屋」

 

 

 

お付き合い、有り難うございましたm(__)m

 

9月祝日レッスン

9月15日（月）と9月23日（火）は祝日につき
スケジュールが下記の通りになります♪

お間違えございませんようご注意ください。

（画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)ﾟ｡

 

クローズ時間なしの20時閉店になります。

くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。

申し訳ございませんが宜しくお願いします(○ﾟωﾟ)(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ

夏の終わりに

こんにちは(^o^)

皆さんＬＩＮＥはもう登録されましたか？！

登録方法は
★フロントにあるＱＲコードを読み取り
★ＬＩＮＥの「その他」→「公式アカウント」→「フィットネス館」で検索
★お店の近くでフルフル
ぜひ、お友達に追加してくださいね♪



さて！

少しの前のお話ですが
8月31日の夏の締めくくりに
スタッフみんなで焼き肉に行きました！！

残念ながら全員集合とはならなかったので
ちょっと贅沢します？

と言うことで、お高めなお肉を・・・( *´艸｀)

 

↑

なんと一切れ約500円。

 

どこのお店かわかりましたか？　!(^^)!

ひゃー写真見るだけでヨダレが。。。おっと、いけない。汗


お肉大好きな千葉中央店です。


しかし、
ＵＲＡＲＡだけ、よくわからない食べ物を注文しておりました。

ＵＲＡＲＡさん？
あの食べ物、味、なかった気がしたよ？

9月はみんなで行けるかな？＼(^o^)／

LINE始めました!!

【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ

皆様にお知らせが・・・

フィットネス館千葉中央店、ＬＩＮＥ始めましたー!!d(*＇-＇*)b ｲｴｰｲ

 

ぜひぜひ　友達登録してくださいね.+ﾟ.+ﾟ(o(｡･д･｡)o).+ﾟ.+ﾟ

 

ご登録いただくと、とっても便利♪

急な代行やレッスン変更があったときはＬＩＮＥにてお知らせが届きますよ！

 

それ以外にもお得な情報などお知らせしていきます！

 

そして、ただいまご登録いただいたお客様にはこちら★

 

 

フィットネス館オリジナルトートバッグ差し上げちゃいますヾ（●´▽`●）/ゎ─ぃ

登録したよ～!!ってフロントスタッフに画面を見せてください♪

登録方法は
★フロントにあるＱＲコードを読み取り
★ＬＩＮＥの「その他」→「公式アカウント」→「フィットネス館」で検索
★お店の近くでフルフル

などで出来ますよ
詳しくはスタッフまで♪(≧∇≦)b