6F エクササイズが変わりました♪

気づいたかな？？(*´･ω･｀*)



1月のリニューアルに向けて
6階　エクササイズスタジオが少しずつ変化してます♪
そして昨日はマシンの配置も変えたのでだいぶ雰囲気が変わりましたよ!!

アークトレーナーが6台、鏡のある壁側に移動したり♪

今まで、骨盤リセットex等のレッスン中は混雑してるとマシンの方に行くのに
通りづらかったりしたと思うんですが
マシンの間に通り道！？ができたので快適に行けるようになりましたv(｡･ω･｡)v

そして1月から始まるNEWレッスンのTRXを少しだけご紹介します♪

 

こんな感じで使います(・∀・)

少しやっただけなのに腕がプルプル・・・

自分の体重で負荷をかけるのですが、かなり効きます!!

 

 

このTRXは全身の筋力・持久力・バランス・柔軟性を同時に鍛えることができます。
そして短時間の効率的なトレーニングで、複数の部分を同時に鍛えることができます。
また、足の位置を変えることで、負荷を調節できるので、
体力に自信のない方でもムリなく取り組めるプログラムです(o'∀`o)

1月から是非ご参加ください　お楽しみに～♪

12月23日X’masイベント

12月23日（月）にクリスマス特別レッスン＆㊙イベント行いま～すヽ(。´▽｀。)ノ

 

10：50～11：35　★脂肪燃焼エアロ（45分）★担当【mei＆ichizu】

 

めいちゃんが1月から正式に脂肪燃焼エアロ

デビューすることが決まりましたv(*＾Ｕ＾*)v

12月23日に一足先に皆様にご披露致します

一生懸命がんばって練習してきたmeiによる初脂肪燃焼エアロ

皆様、是非ご参加下さい

当日はいちずさんも一緒に行なう予定です(・∀・)お楽しみに～♪　

 

★X’mas㊙イベント★

第一部　12：50～13：10

第二部　15：05～15：25

　

 

ゲームに参加してプレゼントGet━ヽ(●´ω｀●)ﾉ━!!!!

簡単なゲームなので誰でも参加可能

参加者全員もらえます(ﾉ∀｀●)運がよければすごい景品がもらえるかも！？

みんなでワイワイ盛り上がりましょう～♪

たくさんのご参加お待ちしてます

12月祝日スケジュール

12月23日(祝日）と12月30日は
スケジュールが下記の通りになります♪

お間違えございませんようご注意ください。

（画像見づらくてすみません・・・(/д`ο)ﾟ｡

クローズ時間なしの20時閉店になります。
くわしくは館内の掲示板またはスタッフにお尋ねください。

申し訳ございませんが宜しくお願いします(○ﾟωﾟ)(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ

2014年生まれ変わります(●´∀⊂)

今回は大事なお知らせがあります♪

 

なんと2014年1月よりフィットネス館千葉中央店はワンランクアップした

 

美健LABO　フィットネス館千葉中央店としてブランドアップ致します！！

 

そしてブランドアップにあたり、6Fエクササイズスタジオに

 

アメリカ発ファンクショナルトレーニング

 

【TRX】　【VIPR】　【TRX　RIP】を導入します"(σ・ω・`*)

 

 

短時間で効果の出るレッスンとして本場アメリカで爆発的人気!!

 

キツイけどがんばれちゃう

結果が出るから頑張れちゃうヽ(´･∀･`)ﾉ

 

週に1回のレッスンでもOK♪　3ヶ月で効果が表れます!!

 

1月よりオリエンテーションレッスン実施

 

2月より本格スタート致します♪

 

レッスンに向け、ただ今スタッフ猛特訓中ﾃﾞ━ヽ(*′□`*)ﾉ━ｽ♪

 

 

皆様のご参加お待ちしております♪

 

※使い方に注意（笑）

12月10日11日代行のお知らせ

12月10日（火）12月11日（水）に代行がございますのでお知らせ致します。

12月10日（火）　10：30～11：00　TRY　PILATES　（ichizu)⇒⇒(satomi)

　　　　　　　　   　11：15～11：45　TRY　BALETONE（ichizu)⇒⇒(satomi)
           
                     　　12:00～12：30  　TRYBAR（ichizu)  ⇒⇒やさしいエアロ（mei)

                        　13:15～13：45　　TRY　DANCE　（ichizu)⇒⇒(satomi)

12月11日(水）　12:30～13：00　　タイ式ヨガ　（ichizu)⇒⇒(satomi)
                        
大変申し訳ございませんが、ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します｡(･ ･｡`人)｡o

クリスマス

一昨日より12月のスケジュール配布してます

 

ご確認お願いします♪

 

12月と言えば・・・クリスマスですね(ノU｀○)

 

来たる12月23日（月）祝日に

 

Xmas特別レッスンを開催予定してます！！

 

ハロウィンは特に何もできなかったので、

 

クリスマスに盛り上がりましょう～乞うご期待ください(*´艸`*)

一緒に楽しみましょうね♪

 

また内容等が決まり次第、お知らせします(o′ｴ｀o)b

 

まだ1ヶ月前ですが、館内も少しXmas仕様になってますよ

 

 

デコレーションを見つめる背中・・・だ～れだ！？

正解は↓↓　
　

　

 

 ダイソーで400円で買ったツリー♪
ダイソーなのに400円！？でも安ーい!!!




正解は
一途でした～♪

Ｎewスタッフ

今日はＮewスタッフをご紹介します♪

 

11月から千葉店に配属になった藤村麗ﾁｬﾝ（うらら）です(●´∀⊂)

 

皆様、どうぞ宜しくお願い致します!!

 

 

10月末までは他店舗で働いてましたが、11月から千葉店の社員となりました(*´ω｀*)ﾉ

 

最年少の21歳ﾃﾞ━(*ﾉｪﾉ)━ｽ!!

お肌スベスベでモチモチ

背もミニチュアでかわいい妹キャラです

 

出身地は今年あまちゃんで話題になった岩手県

 

趣味スノボ、特技はダンスです(σﾟ∀ﾟσ)

 

6階のジムエリアにいることが多いです。

 

皆様、気軽に話しかけてください♪